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NICO


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 【轉貼】你突然愛吃某些東西時...

你突然愛吃某些東西時...

特別愛吃某些食物,是身體本能需求的自然反應,

或是體內缺乏某營養素,

也可能是身體某部位機能不佳的警訊應有所警覺。




愛吃甜味

* 甜與脾臟關係密切,突然愛上甜食,

可能是脾臟機能退化的徵兆。



愛吃酸味

* 愛吃酸味,懷孕常是第一個聯想,

這是由於體內荷爾蒙變化而改變口味。

* 膽功能不佳,也會偏愛酸味。

* 肝功能不佳,也會偏愛酸味。



愛吃苦味

* 當心臟機能衰退的時候,

會突然變得「能吃苦」或「愛吃苦」。



愛吃辣味

* 肺臟機能減弱時,

身體會想由吃辣來提升肺部機能,

突然對辣味特別感興趣,

應注意肺部疾病。



愛吃鹹味

* 口味重,愛吃鹽的人,可能是體內缺碘。

* 吃太多鹽,易高血壓、腎臟病。

* 要攝取碘質,可改由海苔、海鮮中取得,

日常生活宜採低鹽份飲食為佳。



愛吃外食

* 覺得外面餐廳的菜滋味鮮美,

應小心是菜中摻了大量味素所致,

長期食用,對身體健康不利。



愛吃香蕉

* 香蕉中鉀質含量豐富,

當你特別想吃香蕉時,

正是體內鉀質流失的自然反應,

尤其是正服用利尿劑的人,

會非常愛吃香蕉。

* 香蕉含有干擾素,

過敏性體質或患感冒的人不能吃吃香蕉,

此時可以吃馬鈴薯、柑橘或葵瓜子,

補充鉀質。



愛吃蘋果

* 常常吃肉的人,會覺得蘋果特別美味,

此因蘋果所含的果膠能降低膽固醇,

是人體本能的需求。

* 蘋果含有多種礦物質,鈣、磷、鉀、鎂,

營養價值很高。


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學習就像召妓,出錢又出力;
工作就像輪姦,不給你機會休息;
生活就像自慰,都靠自己雙手;
命運就像強姦,你反抗不了就要學習享受
  



             

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發表於:2006-01-08 08:40

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