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p00126



∷ 職務: 超級版主 該帥哥目前不在線
∷ 編號: 760
∷ 級別: 知名人士
∷ 發帖: 1095 篇
∷ 威望: 523 點
∷ 財富: 7 蓋幣
∷ 貢獻: 10 個
∷ 配偶: 單身
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鮮花(22)
寵物資料

寵物狀態：生存
寵物級別：228 -最終進化-
寵物PK：關（躲在家裡）
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MP:2806/2806
SP:5000/5000
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【本站推薦】:
 五種吃了會憂鬱的食物

＊∼五種吃了會憂鬱的食物∼＊

1. 垃圾食物
上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，因為中午吃了太多藏在餅乾或是巧克力中的糖。攝取太多糖，會讓胰島素大量分泌，但沒有持續的「燃料」，使血糖又急速降低，反覆的變化讓心神疲勞。而且餅乾、蛋糕、速食在製造過程中已經喪失不少身體所需的維生素和礦物質。

2. 過量的咖啡

一些有喝咖啡習慣的人，一旦少了咖啡，通常會有頭痛、憂鬱現象發生。甚至有些對咖啡較敏感的人，一天喝了五、六杯咖啡後，會出現緊張、興奮、好動不安等類似精神病的症狀。一般建議，一天喝咖啡不要超過3杯。

3. 酒

美國國立精神健康研究中心湯瑪士 尤德 博士發現，有些人在喝酒後6∼12小時，會出現恐慌症的症狀，這種人面對焦慮的反應會超出正常。

4. 糖

就像前面所說的，吃糖會讓血糖如同登上「雲霄飛車」，會讓人更累。

5. 高油的食物

吃太多油，動脈會遭受低密度脂蛋白（LDL）阻塞，而傷害了腦部的循環。而且吃了高油的食物，也會製造大量的自由基，自由基與神經元接觸，就會傷害神經元。

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---你先跟那有錢老頭結婚，哄得他開心， 然後假裝我是你表哥，介紹我到你家裡當管家，咱們就只羨鴛鴦不羨仙。 等過了兩年，你孩子有了，就讓我們的孩子繼承他家產，到時把他做掉，不就什麼都是我們的了嗎....

[樓 主] |
發表於:2005-08-16 17:45
泡泡龍


幽默大師獎
頭銜：回覆是我的最愛回覆是我的最愛

∷ 職務: 超級版主 該帥哥目前不在線
∷ 編號: 1397
∷ 級別: 光明使者
∷ 發帖: 4958 篇
∷ 威望: 2740 點
∷ 財富: 9555 蓋幣
∷ 貢獻: 9 個
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鮮花(8)
寵物資料

寵物狀態：生存
寵物級別：141 -最終進化-
寵物PK：開（接受挑戰）
HP:3625/3625
MP:1823/1823
SP:5000/5000
EXP:29%
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這些都是高熱量的東西少吃比較好

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[1 樓] |
發表於:2005-08-16 17:49

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