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熊蓋站  -> 生活醫學  -> 週末一公斤宿便排毒計畫

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泡泡龍 回覆是我的最愛 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 1397 ∷ 級別: 光明使者 ∷ 發帖: 4958 篇 ∷ 威望: 2740 點 ∷ 財富: 9555 蓋幣 ∷ 貢獻: 9 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 雲林縣 ∷ 註冊: 2005-05-06 ∷ 上次: 2013-11-20 鮮花(8) 寵物資料 飛龍族 寵物狀態：生存 寵物級別：141 -最終進化- 寵物PK：開（接受挑戰） HP:3625/3625 MP:1823/1823 SP:5000/5000 EXP:29%   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  週末一公斤宿便排毒計畫　 ** 週末一公斤宿便排毒計畫 ** 研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示... 現代人普遍都有排便量不足的問題...一般的上班族婦女... 一天的排便量可能只有100∼200公克... 排便量與每天吃進去的食物...根本不成正比... 而消化完的廢棄物...由於無法排出體外... 就累積在腸道內...造成腸道老化... 由於現代人生活緊張忙碌... 要求每天都能大量排便實在困難... 辨野博士因此退而求其次... 只要在週日能夠徹底清除宿便... 辨野博士設計的週末排毒餐... 是透過三天連續的飲食計畫... 在週末可以排出1公斤的宿便...幫助體內環保與排毒... 他實施一年的時間...在沒有任何節食的情況下... 體重減輕10公斤...體脂肪從28%降低為23%... 膽固醇值降為正常...痛風及花粉症問題也都完全解決... 而且他每天都可以定時排便... 辨野博士的週末1公斤宿便排毒餐的原理... 是利用大量的纖維質清洗腸道...不需要節食... 只是把週五與週六晚上的晚餐...用排毒餐取代... 即可達到週日上午痛快排除宿便的目標... 週末一公斤宿便排毒餐： 週五晚上：250克優酪乳+500克地瓜（蒸熟連皮吃）+蘋果2個 週六晚上：250克優酪乳+500 克地瓜（蒸熟連皮吃） 週日早上：痛快排便...徹底清除宿便... 辨野博士建議民眾...除了吃週末1公斤宿便排毒餐... 最好還能配上每天快走8000步... 從飲食與運動雙方面著手..不但可以排除宿便... 防止腸道老化...還能附帶有減肥效果. 辨野博士希望能夠幫助台灣民眾... 一起對抗腸道老化...預防大腸癌... ※ ※ ※ 本文為 泡泡龍 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 [樓 主] | 發表於:2006-01-15 10:49

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