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熊蓋站  -> 生活醫學  -> 【轉貼】增強免疫力腳底按摩法

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何戎 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 1348 ∷ 級別: 天使會員 ∷ 發帖: 5131 篇 ∷ 威望: 4675 點 ∷ 財富: 2035 蓋幣 ∷ 貢獻: 11 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 台北市 ∷ 註冊: 2005-05-05 ∷ 上次: 2013-09-20 鮮花(113) 你還沒寵物，趕快去買一隻吧 寵物商店   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  【轉貼】增強免疫力腳底按摩法 免疫力差，易被細菌、病毒侵入身體，衍生各種疾病，導致大病小病頻繁，而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體，並能有效改善各種症狀。 按摩順序 &方法 淋巴腺 《位置》 兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。 《按摩手法》 每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按，最少5次以上。如果踝關節腫脹，要注意不可按壓太重。 《位置》 兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。 《按摩手法》 以兩手拇指指腹同時按壓。 脾臟 《位置》 左腳腳掌第四趾下方，位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。 《按摩手法》 使用食指關節壓按反射區，從上往下刺激按摩。 ※ ※ ※ 本文為 何戎 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 [樓 主] | 發表於:2006-01-15 11:15

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