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泡泡龍


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鮮花(8)
寵物資料

寵物狀態:生存
寵物級別:141 -最終進化-
寵物PK:開(接受挑戰)
HP:3625/3625
MP:1823/1823
SP:5000/5000
EXP:29%
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 望聞問 改善老人家不適

望聞問 改善老人家不適

【廖碧媚/台大醫院護理師】


老年人有些問題不嚴重,有時醫師不見得會處理,有些醫師則安排檢查或給予藥物,不過情況卻未必改善。以下是老年人常見不適或困擾及處理方法,希望有所助益。

1.足踝腫:常見原因是血液回流不良。適當地走動、避免長時間站立、久坐時把腳抬高等,有助於消腫,若局部皮膚沒有異狀,倒不見得需要利尿劑。

2.食欲差:老人家抱怨食欲差時,應給予關心,為鼓勵進食,應避免只在固定時間才供應餐點(即每天只有早、中、晚三餐),最好能隨時提供點心或食物,老人家想吃,就能及時給予才可增加進食量。

另外,溫馨的氣氛能促進食欲,老人家進食量少,準備營養成分較高的食品,例如濃湯為佳。

3.便秘:無行走習慣的老人常有便秘問題,除了給予水分與高纖維食物,善用飯後的腸反射進行排便訓練,效果不錯。

4.頭暈:有時頭暈與視力缺損或姿勢變換相關。老人家頭暈須注意步履、平衡與活動能力及周圍環境的安全性,如給予拐杖使用、移除房內尖銳物品等。

5.不甚舒服的足部:腳底或膝部關節痛會使老人家不願意走動,應儘早處理足部疼痛問題,如調整鞋子,才能增進老人家活動能力。

6.聽力變差或喪失:有時候老人家不願意承認「聽力衰退」,家人應及早安排檢查。助聽器會受到環境中一些聲響干擾而影響效果,儘可能配合面對面、藉由談話時唇形的改變以增進溝通,並避免與他人低聲說話,減少老人家猜忌。

7.小便失禁:鼓勵老人家使用紙尿褲或護墊以減少滲尿的窘態,最好能固定上廁所而非減少喝水量。

8.失眠:白天增加活動量,黃昏之後則可閱讀或聽音樂以助睡眠。

9.行走或站不穩:老人家站不穩有跌倒的可能性,故室內宜加裝拉握桿尤其是浴室、廁所或樓梯。

10.皮膚癢:最常見的原因是皮膚乾燥。避免用過熱的水洗浴,浴後使用乳液,記得修剪指甲,避免抓癢時抓破皮膚。

11.關節僵硬與疼痛:骨關節炎是最常見的原因,給予熱敷、使用支托物(如長度適當的拐杖、小枕頭),可減輕僵硬與疼痛。

12.下背痛:正確的坐姿、使用背部坐墊及軟硬適中的床墊有止痛效果。老人家因關節炎、皮下脂肪與肌肉減少,故床不能太硬。

13.記憶力衰退:利用貼小紙條提醒,如藥量、電話或重要事情等等。見到老人家主動做自我介紹可避免他忘掉你姓名的窘態。

14.口乾:口乾引起口腔不適易造成營養攝取不足。造成口腔乾燥的因素很多。若含檸檬水、小冰塊或硬式糖果有助於刺激唾液分泌,減輕口乾的不適。

15.視力受損:接受治療外,調適方法包括用放大鏡閱讀,選用明亮的光線(非強光),夜間須採用不會閃爍刺眼的燈光。

16.慢性疼痛:疼痛多半因長期臥床、骨頭與關節而起。除了物理療法(如按摩、熱療法等),藥物也有其必要性。


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[樓 主] |
發表於:2006-01-15 12:13

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