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andy6989


終身成就獎
頭銜:論壇執行長論壇執行長

∷ 職務: 站長 該帥哥目前不在線
∷ 編號: 1
∷ 級別: 天使會員
∷ 發帖: 8098
∷ 威望: 6189
∷ 財富: 36813 蓋幣
∷ 貢獻: 173
∷ 配偶: 單身
∷ 家族: 無門無派
∷ 註冊: 2005-01-30
∷ 上次: 2019-03-27
鮮花(55)
寵物資料

寵物狀態:生存
寵物級別:287 -最終進化-
寵物PK:開(接受挑戰)
HP:7275/7275
MP:674/674
SP:4800/5000
EXP:86%
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 【分享】旅遊常識

各地溫泉的溫度、內含礦物質及酸鹼度都不同,浴者務必依照自身的體質,選擇適當的溫泉,以免造成傷害。因此,在享受溫泉浴之前,請注意下列幾點:

1.非特殊溫泉療法,溫泉溫度不宜過高,以控制在37~45度為佳。每次最好不超過10分鐘。

2.如患有肺病心臟病、肺病、高血壓、循環系統障礙及急性傳染病患者,沒有醫師的指示下 貿然嘗試熱浴的刺激,將導致血管忽脹忽縮,影響血壓,釀成危險。
懷孕初期或後期的孕婦不宜泡溫泉。

3.以溫泉浴療養,長期進行始能見效。初始一週,每天不超過兩次、每次不超過10分鐘為限,以免遊油分失去太多或使皮膚表面的益菌被消滅,或者使得心臟負荷過重。如反應良好,可以酌延。連續兩週後,應間歇三五日,再繼續行之,療效更佳。

4.長途跋涉、疲勞過度、激烈運動後,宜稍事休息,待體力恢復後再行入浴,不可遽然泡入溫泉,以免引起腦部貧血或溫泉休克現象。酒醉及空腹、飯飽時也不宜入浴,以免過度消耗體力,有違養生之道。

5.感染急性濕疹,傷口化膿或患有急性關節炎者,都不適宜浸泡溫泉。屬乾性皮膚者,宜抹上護膚油,以防乾裂。


旅遊品保手冊

行前篇

1.選擇擁有經濟部、交通部及地方政府所發共有三張證照之合法旅行社來處理出國手續。

2.確定行程後,一定要簽訂觀光局研據之旅遊契約,並充分了解合約內容各項必備條件,如班機、食宿,包含項目及責任歸屬等。

3.護照於旅行途中隨身攜帶並須在出國日起算至少有六個月效期,並辦妥前往國之簽證及訂妥機位。

4.購買旅行平安保險,為防在外身體不適,最好買含醫療險的保險。

5.務必事前搜集資訊,充分了解前往地區之氣候、禮俗、國情等。

6.參加團體旅行,務請參加行前說明會,事先充分了解行程中應注意事項及安全須知。

7.如有習慣常用之藥物,隨身攜帶;為恐水土不服,宜準備感冒、腸胃等基本藥物。

8.如有必要在國外開車,出發前攜帶護照、相片、印章往各地監理所辦妥國際駕照。

9.服裝之準備宜舒適、大、易穿、易脫以適應天氣變化,並準備一套較正式服裝以備正式場合可用。

10.使用信用卡宜先查清可用額度,最好仍至銀行結匯適量外幣隨身攜帶。

11.使用信用卡刷卡付費,請確實核對刷卡金額是否正確,切勿冒然簽名。

12.旅行社辦理國際機票、國內外旅行團費及代訂國內外飯店、車、船、門票等旅遊費用,皆可向代辦旅行社索取旅行業代收轉付收據。


交通篇

1.請於搭乘班機之72小時前向航空公司作好機位之確認。

2.為免行李遺失或轉機耽誤,宜安排班機與班機間之轉接時間至少2小時。

3.搭乘經濟"Y"艙,行李限重20公斤,商務"C"艙,行李限重為30公斤,但北美線以2件為限,每件不得超過32公斤。

4.上機後,坐在機位時,請隨時繫緊安全帶,以防突發狀況。

5.如需使用輪椅或安排特別餐,食均須於訂定機位時向旅行社或航空公司提出申請。

6.如需搭乘車、船等交通工具時,務必選擇有合法執照者,並備有足量之救生設備。

7.如在國外租車,亦務必了解其車輛性能、年份及擁有合法執照,並談妥計費標準。

8.由於機場內部作業十分複雜,因此務必於搭機前2小時抵達機場辦理登機手續並交運行李。起飛三十分鐘前須抵指定之登機門等候。

9.交運物品中如有貴重品須事先申報,否則遺失理賠僅依沙公約規定辦理(每一公斤賠美金20元),事先了解各國海關規定,違禁品千萬不可攜帶,超額貨幣務必照實申報。

10.如因天候、政治、機械等不可抗拒之原因使航空等交通安排無法依時進行時。得請各該承運機構負責處理或給予合情、合理之交代及取代方案。

11.參加旅行團,行程中請與領隊人員多配合,並尊重其專業。

住宿篇

1.如已訂妥之飯店住房,如有變動或取消,須於72小時前處理,原則上不論任何理由,得付第一夜房租。(歐美地區有的住房取消須於96小時前處理)

2.遇有旺季或國際會議等特殊情況時,經確認之訂房,只要變更或取消,飯店即會沒收全額費用。

3.住宿飯店時,請先了解逃生路徑及逃生門位置。

4.進入房間後即先了解各項設施之使用,如有損毀或失靈情況,可即通知房務部修理。

5.如有貴重物品,請在飯店開設保險櫃另行存放,隨意留置房中十分危險,沒有保障。

6.飯店為國際視聽之所在,須注意服裝整齊,切勿大聲喧嘩以擾他人安寧。

7.現有飯店許多均屬自動關門系統,因此鑰匙要隨身攜帶;如二人同房,則一人外出將鑰匙交還櫃台保管。

8.住房期間,如有產生私人費用,如洗衣,餐飲、郵電等務必於遷出前至櫃台自行結算清楚。

9.飯店均須於每天中午12點前辦理退房手續,並於中午時分進住,如須延後進住。務必提前告知住房部,否則逾時不候。

10.如以一人名義訂定單人房,而屆時二人進住時,須補差額才有可能變更為雙人房。而一般團體訂房均為二人一房,有需單獨住,則補差額。

事故篇

1.發生失物及遺失證件時,要立即向當地有關單住報案並向我駐外之當地機關申請補發(最好證件預留影本另外放置供備查)。

2.團體旅行不可擅自脫隊,如迷路,請於原地等候領隊返回尋找;如要離隊。請告知領隊,並隨身攜帶當地所住飯店地址、電話。

3.選擇物品時,務必充分了解其品質、價位及使用方法等,如屬電器品等須有保證書。

4.選購藥品時,務必充份明白其成份,計價單位及計價幣別,並了解其性能及有無副作用等。

5.選購金飾、珠寶時,必須本身識貨;如於旅行社安排之店中購買到膺品或瑕疪品或價位與品質不符時,旅行社應善盡交涉、解決之責任。

6.如購買之物品為免稅品,往往均依該國規定須於機場離境時方可提領。

7.如購物可辦堙觀光客退稅時,務必留下店方所開列之發票等帳單,於申報時隨附之。

8.購買書籍、唱片、影帶、錄音帶等文藝品時,務必注意著作權及版權等之保護法規。購買

9.動物標本或皮毛製品時,亦要壑意有無違反野生動物保育法。

10.行政院農委會規定:自87年10月1日起,禁止旅客攜帶新鮮水果入境,請勿違規,徒增困擾。


保險篇

1.出門旅遊請自行投保旅行平安保險。

2.如由旅行社代辦旅遊,請確認該旅行社須投保旅行業綜合保險(含履約保險及責任險)。

3.如用刷卡付費,請向刷卡銀行確認所購保險之涵蓋範圍。有的僅指搭乘公共交通工具,且保障只可涉及直系親屬。

旅遊小保健

1.暈機時宜保持頭部平穩,並可於後頸部放置靠墊。耳部不適,可張開口或吞嚥口水。

2.恢復旅途勞累,宜多喝開水、果汁、蔬果類,少抽菸,少喝酒。

3.事先打聽前往之地區有無需要注射瘧疾、霍亂、黃熱病疫苗。

4.衛生情況較次之地區旅行,切勿吃生食、生鮮、已剝皮之水果及飲用自來水等。

5.旅途中腸胃不適,宜禁食8-12小時,並服用止瀉藥,補充電解質。

6.適應時差,宜多攝取食醣類、蛋白質,避免卡路里過高,多接受日光照射。

7.赴熱帶或海濱渡假,宜帶防曬油、太陽眼鏡,並補充水分。

8.赴帶或暖氣房,宜帶護唇膏、護膚乳液,並補充水分。

9.有高血壓、腦中風、心臟病、尿病患者應自備醫生處方之藥物,並按時服用,為防國外時差變換,最好多帶一支手錶固定訂在台灣時間,對照服藥時間,以免有誤,並隨身攜帶血壓機,每天測量了解預防之。

10.有呼吸器官過敏毛病者, 不宜太過勞累、睡眠不足及涉足空氣污染,有花粉散播的地。
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大部分的人出國旅遊,都是經濟艙的愛用者,都會情報誌的情報顯示:
其實經濟艙的附加服務並不少,只要你放膽用國語、台語或英語跟空服員
要,坐經濟艙根本不必太哀怨。
狀況 1:小姐,我吃素………

經濟艙的機上餐飲選擇雖然不像商務艙那麼多,但無論是初一、十五吃
素,或是固定吃早齋,都不成問題,吃素的乘客不必勉強帶乾糧上飛機。
新航公關經理吳蓓南說,國人吃素的標準因人而異,像新航就可以針對
吃蛋或不吃蛋的素食者準備特別餐。國泰則把素食細分成西式素食、嚴格
西式素食、東方素食、印度素食、嚴格印度素食等,把各種可能的素食者
都考慮進去。

針對個人需要,國泰有低卡路里、低鈉、低膽固醇、高纖維、流質飲食
、水果餐等等。華航的特別餐則有24種之多,包括糖尿病、心臟病、老人
、嬰兒、二到十二歲孩童,或是佛教、回教徒、印度教徒等,都有特別餐
可點。

所以,不論是吃素同胞、慢性病人或是怕胖族、挑嘴族,只要在起飛前
24小時告知旅行社或航空公司訂位組,都可解決此項民生大事。

狀況 2:小姐,我想喝酒……

喝酒不是商務艙乘客專屬的權利,經濟艙也有餐前酒、葡萄酒、烈酒、
飯後甜點酒,只要在乘客酒力許可的範圍內,並沒有限制喝一杯或兩杯。
吳蓓南說,酒的服務要看飛行時間長短,若是登機後離用餐還有一段時
間,空服員多半會推酒車出來,請乘客享用白酒、啤酒或果汁。用餐時,
空服員也會拿酒「巡視」一兩趟,想喝酒別客氣。

狀況 3:小姐,我想換拖鞋……

長途飛行最怕下機時足部腫脹,一般來說,飛長程線的航空公司都會替
乘客準備過夜包,眼罩、耳塞、拖鞋、牙刷、牙膏等。萬一飛行時間太短
,又想換穿拖鞋,則得看運氣,飛機上不一定會有。至於毛毯,現在大部
分的航空公司都會提供,即使飛行時間很短,覺得空調太冷的人,儘管向
空服員要毛毯禦寒吧。

狀況 4:小姐,我想寄信……
萬一在飛機上想寫家書或情書……別擔心,就算沒有貼郵票,也可以委
託空服員幫忙處理。

新航特別針對喜愛收藏風景明信片的乘客,推出專屬明信片,送給乘客
收藏,並提供寄信服務;華航也送信封、信紙等文具,但基於安全理由,
不為乘客寄信。

狀況 5:小姐,我生日……

碰上生日、蜜月、結婚紀念日,雖然飛機上不會為你播放生日快樂歌或
結婚進行曲誇張慶祝,但會送小蛋糕增添溫馨回憶。
記得先跟航空公司訂位組或是旅行社承辦人員說一聲喔!

狀況 6:小姐,我很無聊……
飛機上除卻睡覺、看電影,如果你還是覺得無聊,不妨跟空服員要點小
東西來玩。

不一定每一家航空公司的經濟艙都有撲克牌,但可以請空服員幫忙「生
」出一兩副,但切勿在索取不果時口出惡言。新航、華航、長榮航空的經
濟艙都提供撲克牌,新航還有跳棋、拼圖等可供乘客索取。此外,若讀完
了經濟艙的報紙與雜誌,也可以請空服員再找幾本來消磨時光。

狀況 7:小姐,我有帶小孩……
小朋友搭飛機的福利可就多了。只要在訂位時先說一聲,航空公司多半
會預留可以掛搖籃的座位給嬰兒使用,此外,玩具一定少不了,兩歲以上
的小朋友在上飛機後就有玩具可玩,而且可以帶下飛機做紀念。
像新航從去年下半年起就推出史奴比的系列玩具,如史奴比背包、查理
布朗玩偶、史奴比與朋友的圍兜兜等。華航則為小朋友分三種年齡,準備
不同的玩具。
長榮航空則提醒家長,萬一得放小孩單飛,別忘了委請空服員代為照顧
,包括上、下機及轉機等,航空公司都會盡量予以協助。

狀況 8:小姐,我想吃泡麵……
有人天生對機上餐點過敏,只想吃泡麵充饑。不過,飛機上有沒有泡麵
,各家航空公司的策略不同,有的是亞洲線才有,有的只在飛長程線的飛
機上才備有泡麵。
千萬要記住,就算飛機上的餐食很難吃,也不可在用餐時跟空服員要泡
麵,因為泡麵只是兩餐之間的點心,而且要挑空服員有空時再開口要。
華航、長榮都有泡麵,華航的長程線有兩種口味的泡麵可選擇,萬一吃
素卻忘了訂餐,也可要求吃素的泡麵。泰航的泡麵滋味可口,新航則以點
心盒代替泡麵。想打牙祭,長榮的東南亞線有台糖紅豆冰棒、芋頭冰棒。


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[樓 主] |
發表於:2005-04-30 04:27
泡泡龍


幽默大師獎
頭銜:回覆是我的最愛回覆是我的最愛

∷ 職務: 超級版主 該帥哥目前不在線
∷ 編號: 1397
∷ 級別: 光明使者
∷ 發帖: 4958
∷ 威望: 2740
∷ 財富: 9555 蓋幣
∷ 貢獻: 9
∷ 配偶: 單身
∷ 家族: 軒轅山莊
∷ 來自: 雲林縣
∷ 註冊: 2005-05-06
∷ 上次: 2013-11-20
鮮花(8)
寵物資料

寵物狀態:生存
寵物級別:141 -最終進化-
寵物PK:開(接受挑戰)
HP:3625/3625
MP:1823/1823
SP:5000/5000
EXP:29%
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事前的準備是粉重要的

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[1 樓] |
發表於:2005-05-20 04:48

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