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【本站推薦】:
 【轉貼】七種水果不能空腹吃

大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。
> 其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
> _________________________________________________________________
> 番茄:
> 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,
> 容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。
> 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,
> 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
> _________________________________________________________________
> 柿子:
> 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,
> 具有很強的收斂作用。
> 在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
> 小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”,
> 中醫稱為“柿石症”。
> _________________________________________________________________
> 香蕉:
> 含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,
> 會使血液中含鎂量驟然升高,
> 造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,
> 對心血管產生抑制作用,不利健康。
> _________________________________________________________________
> 桔子:
> 桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。
> _________________________________________________________________
> 甘蔗和鮮荔枝:
> 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,
> 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
> _________________________________________________________________
> 山楂:
> 山楂的酸味具有行氣消食作用,
> 但若空腹食用,不僅耗氣,
> 而且會增加饑餓感並加重胃病。


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學習就像召妓,出錢又出力;
工作就像輪姦,不給你機會休息;
生活就像自慰,都靠自己雙手;
命運就像強姦,你反抗不了就要學習享受
  



             

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發表於:2006-01-08 11:15

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