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泡泡龍


幽默大師獎
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∷ 家族: 軒轅山莊
∷ 來自: 雲林縣
∷ 註冊: 2005-05-06
∷ 上次: 2013-11-20
鮮花(8)
寵物資料

寵物狀態:生存
寵物級別:141 -最終進化-
寵物PK:開(接受挑戰)
HP:3625/3625
MP:1823/1823
SP:5000/5000
EXP:29%
  【字體: Plurk Twitter 
【本站推薦】:
 俏臀與緊實大腿線條秘訣

俏臀秘訣1:做運動:站著的時候,腿打開與肩同寬,腳尖朝外開呈外八字,膝蓋一定要打直,然後用力往裡夾你的屁股。這樣子夾,次數能超過20次最好。
俏臀秘訣2:搽翹臀霜:「克蘭詩翹臀霜」的翹臀霜也滿有效的。手的按摩必須用力地抓和捏,但是不要用力到讓自己瘀青,也不要把自己肉抓到破皮。正確的力道有點像在揉麵團,用手掌部位去壓和推多餘的脂肪。
緊實大腿秘訣1:揉捏按摩:大腿和臀部的交接處常會出現橘皮組織,建議大家使用「碧兒泉」的產品,同樣用抓捏的方式讓它吸收或者是「克蘭詩出的按摩板」。先將乳液均勻塗上皮膚,再用按摩板這一面由下往上推,從大腿根部往臀部方向推刷,每個地方至少刷上二、三十下,對於消水腫都還滿有效的哦!
緊實大腿秘訣2:穿調整型塑身褲
緊實小腿秘訣1:穿防靜脈曲張褲襪,康是美就可買到,一定要買合身哦!不然效果也不見得會好。
緊實小腿秘訣2:用纖腿凝膠:在康是美可買到「PROMOTION纖腿凝膠」,因為它含有清爽的薄荷成分,用這種凝膠來按摩腿部,小腿會比較鬆弛,比較舒服。
緊實小腿秘訣3:按摩&抬腿:按摩完腿部後,把腿伸直靠在牆上,與身體成九
十度,最少要抬腿十五分鐘才會有效果。但不要抬太久哦!不
然腳會麻掉甚至會抽筋哩!
緊實小腿秘訣4:喝薏仁水消腫:薏仁水不是喝了馬上見效。通常早上喝薏仁水,
下午便會覺得尿多,或是你今天喝了很多薏仁水,隔天就會大
量排尿。


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[樓 主] |
發表於:2005-08-28 18:35

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