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熊蓋站  -> 生活醫學  -> 【轉貼】防尿道炎小撇步

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何戎 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 1348 ∷ 級別: 天使會員 ∷ 發帖: 5131 篇 ∷ 威望: 4675 點 ∷ 財富: 2035 蓋幣 ∷ 貢獻: 11 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 台北市 ∷ 註冊: 2005-05-05 ∷ 上次: 2013-09-20 鮮花(113) 你還沒寵物，趕快去買一隻吧 寵物商店   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  【轉貼】防尿道炎小撇步 天氣冷颼颼，泌尿道感染的女性患者又多了起來，如何避免感染，似乎已成為她們寒天中的重要功課。 泌尿系統是由腎臟、輸尿管、膀胱及尿道所組成，女性因生理結構使然，較易出現感染。石牌振興醫院泌尿外科醫師李苑如表示，泌尿道感染以急性膀胱尿道炎居多，通常和細菌在該部位孳生有關，如果能減少細菌數量，就能降低感染機率。 她認為，預防之道首重水份的攝取，如此才有足夠的尿液將細菌沖離泌尿系統。雖然寒冷季節的水份攝取不多，但她強調每天至少應喝2000~3000毫升的開水。 水喝多了，當然得「解放」才行，但因天氣寒冷，加上又穿上厚厚的衣服，不少女性懶得上洗手間，結果尿液積多了，併發尿道炎的機率也隨之上揚。李苑如因而籲請普天下女性，想尿就尿，千萬別憋尿。一般說來，排尿頻率因人而異，但通常間隔三小時左右。 李苑如同時提醒新婚女性，每次做愛做的事後，不妨上洗手間把尿液解乾淨，因為一場雲雨過後，外來的細菌難免會被帶進泌尿道，若不加以清乾淨，後患無窮。 台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師葉邵德則提醒女性，若先前已有過泌尿道感染情形，最好少碰麻辣鍋等辛辣刺激的食物，多喝開水及茶，但茶以發酵程度較少的淡茶為主。 對於反覆感染的患者，葉邵德及李苑如一致建議，不妨吃些蔓越莓錠劑或飲品，因為已有醫學研究顯示，蔓越莓可預防泌尿道感染，甚至改善症狀。 ※ ※ ※ 本文為 何戎 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 [樓 主] | 發表於:2006-03-02 03:00

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