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熊蓋站  -> 生活醫學  -> 春季多伸懶腰抗疲勞(轉貼)

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p00126



∷ 職務: 超級版主 該帥哥目前不在線
∷ 編號: 760
∷ 級別: 知名人士
∷ 發帖: 1095
∷ 威望: 523
∷ 財富: 7 蓋幣
∷ 貢獻: 10
∷ 配偶: 單身
∷ 家族: 無門無派
∷ 註冊: 2005-03-22
∷ 上次: 2013-03-14
鮮花(22)
寵物資料

寵物狀態:生存
寵物級別:228 -最終進化-
寵物PK:關(躲在家裡)
HP:6250/6250
MP:2806/2806
SP:5000/5000
EXP:89%
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 春季多伸懶腰抗疲勞(轉貼)

俗話說:“春困秋乏”,春天暖洋洋的陽光讓人特別想睡覺。特別是下午,工作學習時間長了,感到特別疲乏。這時候伸個懶腰,你會覺得全身舒展了許多,即使在不疲勞的時候,有意識地伸幾個懶腰,也會覺得舒適。
  所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上擡高超過胸部的一種運動。爲什麽這樣一個簡單的動作有這樣神奇的作用呢?原來,伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓,利于心臟的充分運動,使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時,由于上肢、上體的活動,能使更多的含氧的血液供給大腦,使人頓時感到清醒舒適。
  人體解剖學、生理學告訴我們,人腦的重量雖然只占全身體重的1/50,而腦的耗氧量却占全身耗氧量的1/4。人類由于直立行走等因素,身體上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。加上春季空氣濕度大,氣壓較低,更易引起大腦缺血、缺氧症狀,使人昏昏欲睡、腿麻腰酸,導致工作效率降低。經常伸伸懶腰,活動活動四肢對恢復疲勞是絕對有好處的。這是給坐辦公室一族的忠告,也是讓您在春天保持旺盛精力的“法寶”。


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---你先跟那有錢老頭結婚,哄得他開心, 然後假裝我是你表哥,介紹我到你家裡當管家,咱們就只羨鴛鴦不羨仙。 等過了兩年,你孩子有了,就讓我們的孩子繼承他家產,到時把他做掉,不就什麼都是我們的了嗎....

[樓 主] |
發表於:2006-06-22 09:55
snow1127



∷ 職務: 普通會員 該帥哥目前不在線
∷ 編號: 7685
∷ 級別: 路人甲
∷ 發帖: 53
∷ 威望: 6
∷ 財富: -20 蓋幣
∷ 貢獻: 0
∷ 配偶: 單身
∷ 家族: 無門無派
∷ 註冊: 2006-01-02
∷ 上次: 2006-08-23
※警告:(3)鮮花(0)
你還沒寵物,趕快去買一隻吧
寵物商店
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这真的有用吗?这真的有用吗?这真的有用吗?这真的有用吗?

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[1 樓] |
發表於:2006-08-05 16:10

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