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kowe ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 2238 ∷ 級別: 路人甲 ∷ 發帖: 316 篇 ∷ 威望: -1 點 ∷ 財富: 70002 蓋幣 ∷ 貢獻: 10 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 註冊: 2005-06-08 ∷ 上次: 2009-06-11 鮮花(34) 寵物資料 泡泡龍（龍系） 寵物狀態：生存 寵物級別：209 -最終進化- 寵物PK：關（躲在家裡） HP:6351/6351 MP:523/523 SP:3000/5000 EXP:17%   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  百變豆腐 健康不變 豆腐的主要成分是黃豆，將黃豆磨成漿，煮沸後去除豆渣，在加入凝固劑後就成為豆腐了。所以當我們談論豆腐的營養價值時，就不得不談黃豆中的營養。許多醫學實驗證明黃豆對身體的好處。研究便發現，東方人罹患大腸癌、乳癌和攝護腺癌的機率是西方人的25%，罹癌的機率低就是因為東方人吃黃豆製品有關。 黃豆中含有大量的異黃酮素、卵磷脂及大豆蛋白等營養素以及鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素，對身體的好處多多： ●降血脂功能。 異黃酮素的抗氧化效果可以減少血脂肪沈積在管壁的機會。 ●抑制癌細胞血管增生。 有不正常細胞生成時，異黃酮素可以抑制細胞生長的效果，對於與性荷爾蒙相關的癌變，也具有抑制的作用。 ●女性更年期保養。 異黃酮素可以幫助留住鈣質、減少更年期婦女罹患心血管疾病、糖尿病的機率，對於更年期因荷爾蒙的不平衡所產生的燥熱感也有所改善。 ●預防老化。 卵磷脂能保護神經系統、皮膚、心臟、減緩高血壓。而大豆蛋白也具有降低壞膽固醇（LDL），提升好膽固醇（HDL）等保護心臟血管的功效。 ●增進免疫系統 黃豆中的微量元素可以促進新陳代謝，並且增進身體的免疫系統。 ※ ※ ※ 本文為 kowe 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 眼見事物皆是假 何必費盡心思求 唯有"修道"修德"才是"心所求" 人生在世數十載 今世不修待何時 等到歸去來西時 終抱遺憾逝 [樓 主] | 發表於:2005-12-01 09:17

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