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熊蓋站  -> 生活醫學  -> 跨年狂歡 莫忘保咽護嗓

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泡泡龍 回覆是我的最愛 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 1397 ∷ 級別: 光明使者 ∷ 發帖: 4958 篇 ∷ 威望: 2740 點 ∷ 財富: 9555 蓋幣 ∷ 貢獻: 9 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 雲林縣 ∷ 註冊: 2005-05-06 ∷ 上次: 2013-11-20 鮮花(8) 寵物資料 飛龍族 寵物狀態：生存 寵物級別：141 -最終進化- 寵物PK：開（接受挑戰） HP:3625/3625 MP:1823/1823 SP:5000/5000 EXP:29%   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  跨年狂歡 莫忘保咽護嗓 跨年狂歡 莫忘保咽護嗓 ◎阮嵩翔（奇美醫學中心耳鼻喉部醫師） 從縣市長選舉，到冬至、耶誕節，以及即將來臨的新年，這個月以來，用力最多的部位首推嘴巴到咽喉；提醒您，跨年之際別忘了保護咽喉嗓音，過個快樂新年！ 很多人有這樣的經驗，罹患感冒後，一夜之間發不出聲音；或與朋友聚餐，狂歡高歌後，當一切的激情消散，就有人發覺自己的聲音啞了，喉嚨覺得有異物感，甚至有灼熱感。 聲音沙啞，顧名思義就是說話的聲音與平常的聲音不同，大多是氣音為主，患者會覺得說話需要用力，說話時間變短，音質變的粗糙難聽。最主要的原因是聲帶使用過度，造成聲帶受傷。 聲音沙啞 原因複雜 聲帶是我們發音最主要的器官，位於氣管的入口。由兩條帶狀構造組成，而控制聲帶動作的肌肉與神經非常複雜，至今我們了解有限。而發聲時，不僅聲帶會向中央靠攏呈現緊閉狀態，而且會將肺部空氣向外排出，振動聲帶上的黏膜產生音波，再經由口腔、鼻腔共鳴，舌部與嘴唇的動作發出人類特有的語言聲音。所以當聲音沙啞時，醫師所要考慮的問題就很多。 如果病患沙啞時間短，且之前有明確的誘發原因。比如短時間大量說話，說話時間長，說話音量大；或是之前有感冒症狀等，通常都是引起急性聲帶炎的主因。 鼻咽鏡 聲帶狀況全都錄 更嚴重者在大聲叫喊後，出現咳血合併聲音沙啞。這時就要懷疑是聲帶出血性囊腫。在門診我們除了用間接喉頭鏡檢查外，軟式鼻咽鏡是不可或缺的利器。透過直接目視，醫師可清楚看到聲帶的狀況。一般會見到聲帶紅腫，周圍軟組織紅腫。嚴重者可見到聲帶下組織出血，血泡破裂造成潰瘍。 如果症狀發生的時間較長，通常是聲帶結癤或是聲帶瘜肉。鼻咽鏡下可見聲帶前1/3或中1/3交界處有基底廣且增厚病灶，通常為雙側。若是聲帶瘜肉通常為單側，透亮有根部的瘜肉樣病灶，對側有時會合併聲帶結癤。 而病患如果有抽菸，飲酒的習慣，則要小心是否為聲帶白斑，甚至是聲帶腫瘤。鼻咽鏡下會呈現不規則狀腫瘤樣，需配合病理切片檢查才能確立診斷。 保養之道：少言多滋潤 對於受傷的聲帶要如何的治療，平時又該如何保養？針對急性聲帶發炎，建議： 1.禁聲休息：盡量避免做出發聲動作，除了說話外。盡可能不做咳痰，咳嗽的動作。切記不可用悄悄話或耳語方式說話，因為此種說話模式會加重聲帶肌肉力量，對聲帶造成更大的負擔，因此寧可使用沙啞但正常的方式說話。 2.保持聲帶濕潤：聲帶每天振動的次數，無法估算。而能維持聲帶黏膜正常振動，需要大量的黏液潤滑。聲帶周圍的小唾液腺則擔任此項重任，而唾液的來源就是我們日常攝取的水分。多次少量的攝取水分，每日最少2500cc以上是最基本的需求。盡量飲用白開水，可含溫水舒緩喉部肌肉緊張。 喉糖 刺激胃酸傷咽喉 3.勿含喉糖：大部分喉糖含清涼的薄荷，雖然舒緩疼痛，卻會造成胃酸逆流現象，傷害咽喉。也會使聲帶乾燥，使發炎的情況雪上加霜。 有抽菸、飲酒習慣者，一旦有聲音沙啞現象，應盡快尋求專業的耳鼻喉科醫師診治，避免延誤治療。聲帶癌早期治療效果非常良好，但若延誤治療則後悔莫及。 最後切記，有任何聲音沙啞問題，一定要請教耳鼻喉科醫師，接受詳細的檢查。特別是有抽菸、飲酒習慣者更是不可輕忽。早期診斷，早期治療；保持良好的說話習慣，美好的嗓音將不是夢想。 ※ ※ ※ 本文為 泡泡龍 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 [樓 主] | 發表於:2006-01-15 12:38

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