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熊蓋站  -> 生活醫學  -> 老年人的「皮膚保健」

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泡泡龍 回覆是我的最愛 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 1397 ∷ 級別: 光明使者 ∷ 發帖: 4958 篇 ∷ 威望: 2740 點 ∷ 財富: 9555 蓋幣 ∷ 貢獻: 9 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 雲林縣 ∷ 註冊: 2005-05-06 ∷ 上次: 2013-11-20 鮮花(8) 寵物資料 飛龍族 寵物狀態：生存 寵物級別：141 -最終進化- 寵物PK：開（接受挑戰） HP:3625/3625 MP:1823/1823 SP:5000/5000 EXP:29%   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  老年人的「皮膚保健」 什麼是「皮膚老化」？ 人老了，人體細胞壽命隨之縮短，汗腺、皮脂腺分泌減少， 皮下脂肪、結締組織萎縮，毛囊數目減少等變化， 而出現皮膚老化現象。老年皮膚的特性：乾燥、薄、 有皺紋、禿髮、色素改變（老人斑、白髮等）。 老年人常見的「皮膚疾病」 老人斑（長壽斑）、搔癢症、老年痣、老年性紫斑、 皮膚癌、帶狀鵹疹等疾病，也容易受到細菌、 黴菌及寄生牋的感染而引發皮膚問題（如香港腳、介瘡等）。       老年人「皮膚保健」注意事項 1：預防陽光照射（對皮膚傷害最大的──就是陽光）。 有效的防曬方法，如撐陽傘、穿長袖衣、塗防曬劑。 2：洗澡時，水溫不宜過熱；皮膚乾燥者，冬天不需要天天洗澡、 肥皂不需要每次全身使用。淋浴比泡澡好， 即使泡澡時間也不宜過久（每次不超過十五分鐘）。 3：這是乾性肌膚適用的肥皂，如乳霜香皂等，避免使用藥皂。 皮膚清洗後，可使用潤膚劑，如凡士林等。 4：洗澡後，會陰部及足部應擦乾或吹乾，以減少黴菌感染。 5：勤換衣褲、鞋襪，衣物質料以棉質為佳； 避免毛料衣物直接接觸身體，以減少刺激皮膚。 6：可利用冷暖器機維持室內適當的溫度與濕度。 7：乾燥的皮膚，很容易有癢的感覺，切忌搔抓癢處， 以免變成慢性濕疹，可以利用冰敷來減低癢感， 必要時，尋求醫師的藥物治療。 8：不要刻意去做「臉部運動」，以免加速臉部皺紋的形成 （日常生活中臉部之運動已足夠）。 9：若需要使用「染髮劑」，一定要依照產品的使用說明， 先測試有無過敏現象，皮膚敏感的人應避免使用染髮劑； 要避免使用來路不明的染髮劑。 10：如有任何的皮膚問題，應及早就醫，切勿亂用藥物； 以免延誤治療時機，使得病情加重。 11：平時注意攝取均衡的營養、充足的睡眠、   保持愉快的心情，都有助於增強皮膚的抵抗力。 ※ ※ ※ 本文為 泡泡龍 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 [樓 主] | 發表於:2006-01-16 03:01

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