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熊蓋站  -> 生活醫學  -> 【轉貼】如何選好鞋?

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charloette



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 【轉貼】如何選好鞋?

如何選好鞋?

【記者林進修╱報導】

除了價格、品牌、外觀等因素的考量外,汪作良認為,選購一雙好鞋,還必須考慮到下列因素:

一、選鞋時間:人是直立行走的動物,站立時間一久,足部會因水腫等因素而變大,通常傍晚的足部體積會比清晨多出5%,若為從事跑步或長距離走路者,增加的體積甚至高達7∼8%;因此,傍晚應是最佳的買鞋時機。

二、尺寸是否合腳:長、寬及高是選購鞋子須留意的重點,長度更攸關穿著的舒適度。選購時,腳趾頭和鞋尖應留有空隙,一般以手拇指的指甲寬度為宜。

三、鞋頭形狀:每個人的腳趾頭長短不一,如果是大趾頭較其他四趾還長的人,可穿蠶豆鞋,如果是第二趾最長的人,不妨選擇圓頭鞋。

四、鞋子重量:愈重的鞋子,通常舒適性也愈差。

五、鞋子材質:鞋子的舒適度常受溫度、濕度、水氣、呼呼性及絕緣性的影響,天然皮革所做的鞋子,舒適度較佳,其中尤以鹿皮、小牛皮最好。

六、鞋底吸震結構:統計發現,平均每人每天走八千步;換言之,從早上起床到就晚上就寢的十餘小時裡,足部會受到八千次的步行撞擊,氣墊鞋因有不錯的吸震效果,應是不錯的選擇。

資料來源:http://sofun.cc/showthread.php?t=8571


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發表於:2005-05-09 13:11

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