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 【轉貼】白天昏睡是憂鬱症的訊號?

日間過度嗜睡是憂鬱症、糖尿病或是體型的因素?

最新研究顯示,憂鬱症可能是造成日間過度嗜睡的主因。

賓州大學精神病學教授Edward Bixler博士與同事們將研究結果刊載在臨床內分泌代謝期刊(The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)中;他們指出,日間過度嗜睡通常被認為是有障礙或是睡眠不足的原因。

白天嗜睡的問題常被認為是睡眠窒息症的徵兆,而睡眠窒息症是指一個人在睡眠時經常停止呼吸10秒以上,但是Bixler博士的研究顯示,可能還有其他更會導致日間過度嗜睡的因素。

研究人員的建議

研究人員們建議,如果你日間過度嗜睡的話應該要尋求協助,篩檢憂鬱症、肥胖與糖尿病問題。

Bixler與同事們指出,那些數據顯示,當在診斷日間過度嗜睡的案例時,睡眠障礙(像是睡眠窒息等)應該不是唯一考慮的原因;因為日間過度嗜睡似乎與情緒因素(像是憂鬱症)及新陳代謝因素(像是肥胖與糖尿病)更相關。

睡眠研究

首先,研究人員對賓州中部超過16,000名男女做電話訪問,結果其中近9%的人有日間過度嗜睡的問題,而日間過度嗜睡發生在男女的比率是差不多的。

內分泌協會曾經表示,超過12%的民眾有日間過度嗜睡的問題,而且有睡眠問題的病患表示,日間過度嗜睡是最嚴重的問題。

接著,調查中有741位男性與1千位女性在賓州睡眠實驗室度過一晚,參與者睡覺(翻滾或轉身)時全程由研究人員監視。

其他資料包括抽菸習慣、糖尿病、身體質量指數(BMI)、以及每晚睡眠時數。

最大的因素:憂鬱症

在評估過後,憂鬱症是造成日間過度嗜睡的最大風險因子,BMI則排名第二,睡眠間隔期是第三,接著是糖尿病與抽菸,最後才是睡眠窒息症。

研究人員們指出,他們的研究結果建議,抱怨自己有日間過度嗜睡的人應該要徹底地評估憂鬱症、肥胖/糖尿病,而不要管是否有睡眠呼吸失調的問題。

出處: WebMD Medical News

作者: Miranda Hitti

審閱: Brunilda Nazario

資料來源:國際厚生健康園區


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發表於:2005-12-05 07:12

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