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何戎


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 【轉貼】天越冷 皮越癢 適度保溼 告別冬季癢

冬天到了,門診常遇到病患因為皮膚劇烈瘙癢而求診。冬季溼疹又稱冬季癢或缺脂性皮膚炎,通常在老年人、乾性皮膚者、乾皮症、溼疹、魚鱗癬或營養失衡患者常見。主因是寒冷造成表皮血管收縮,引起皮脂腺功能不良。皮膚角質細胞的含水量因而降低,角質細胞因脫水、收縮而破壞細胞間的連結,皮膚便出現脫屑、粗糙的現象。如持續脫水,皮膚失去彈性,產生龜裂,抵抗力降低,進而引發瘙癢、發炎,這就是發生冬季癢進而產生冬季溼疹的原因。

 ★冬季癢的症狀

 臨床上可見皮膚乾、落屑、皮膚粗糙無彈性,症狀以劇癢為主,病患常會抓摳造成表皮傷害,有時會過度清洗或塗抹偏方藥膏,造成更嚴重的發炎現象,甚至因此感染,嚴重者可導至蜂窩性組織炎,引發敗血症。

 因此除了在症狀出現時尋求專科醫師診治外,如何能防患未然更是重要。

 ★如何預防冬季溼疹?

 冬季溼疹預防方式主要是以恢復皮膚正常含水量,而保溼的方法為:

 1.居住環境室溫不宜過低,可使用暖氣,並保持室內溼度。

 2.沐浴次數減少,以淋浴為主。水溫不宜太高,高溫熱水會將使皮膚油脂溶解,使得皮膚更乾燥。

 3.衣物以棉質為主,避免毛料衣物,以減低刺激。

 4.適當使用保溼產品。

 保溼產品又可區分成幾類:

 1.吸取外界水份的吸溼保溼劑:

可將周圍空氣水分吸收,在相對溼度高的條件下,對皮膚的保溼效果很好。但是若在乾燥環境,反而會奪取皮膚深層水份造成乾燥。成分包含甘油、尿素、山梨糖、丙二醇等。

 2.結合水份作用的水份保溼劑:

是一親水性物質,形成一個網狀結構,將游離水結合在它的網內,使自由水變成結合水而不易蒸發散失,達到保溼效果。適合各類膚質、各種氣候,白天、晚上都可以使用的保溼品。成分為膠原質、彈力素、玻尿酸等。

 3.修復角質細胞的修復保溼劑:

將脫皮的角質細胞空隙填滿,成分包含羊毛脂、維他命E、維他命A等。

 4.油性保護膜遮蔽劑:

這類保溼品效果最好的是礦脂,俗稱的凡士林。礦脂不會被皮膚吸收,會在皮膚上形成保溼屏障,使皮膚的水分不易蒸發散失,也保護皮膚不受外物侵入。其他還有高黏度白蠟油,各種三酸甘油脂,及各種酯類油脂。

 若是在遵循上述方法後,依舊有持續瘙癢症狀,則應盡速就醫,確立正確的診斷,並予以治療。才能安然的渡過冬天,讓您過個舒爽的好年。

 這些部位 別忘了保溼

 眉心、眼角、耳朵背面、關節部位、頸部與小腿部位,在使用保溼產品時常常被忽略。這些地方有時是塗抹時忽略掉,有些是因部位本身皮脂腺發達被故意略過,反而較易引起乾燥,所以在使用保溼產品時,不妨多注意這些部位以免讓您的肌膚受到了傷害。


※ ※ ※ 本文為 何戎 與 熊蓋站 共同所有,未經同意,請勿轉載 ※ ※ ※

 








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發表於:2006-01-12 11:08

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