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熊蓋站  -> 生活醫學  -> 【原創】電腦旁放一杯熱水

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0914476 ∷ 職務: 見習版主 ∷ 編號: 1067 ∷ 級別: 小有名氣 ∷ 發帖: 507 篇 ∷ 威望: 219 點 ∷ 財富: -260 蓋幣 ∷ 貢獻: 0 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 台灣 ∷ 註冊: 2005-04-21 ∷ 上次: 2012-11-20 鮮花(20) 你還沒寵物，趕快去買一隻吧 寵物商店   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  【原創】電腦旁放一杯熱水 電腦旁放一杯熱水--保持眼球濕潤 嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!! 要好好照顧自己的身體唷在電腦旁放一杯熱水 各位網友們是否也有像筆者有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ 其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要， 例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中， 因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高， 一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群， 偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷， 對眼睛更是一大傷害。 醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分， 可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛， 因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次， 不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。 ※ ※ ※ 本文為 0914476 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 請大家要多多回覆喔!!! ~~您的回覆是發帖的動力喔~~~~~~~ [樓 主] | 發表於:2005-09-08 17:14

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