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何戎


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 【轉貼】皮膚防曬保養

防曬保養:

1. 認識紫外線:

紫外線的傷害不僅會對皮膚造成變黑的事實。且還有可能會曬傷肌膚。所曬的防曬不僅是要隔離紫外線中UVB的傷害,更要阻絕UVA的深入真皮底層,避免加速肌膚不斷進行的老化過程。

皮膚科醫師更呼籲:由於紫外線的傷害是累積性的,因此防曬要從小做起。如果你的孩提時期就常過度曝曬在陽光下,將造成皮膚組織結構的加速變化,最常見的就是提早產生皺紋,或是皮膚將因此變得比別人要脆弱敏感,在任何時刻,只要當皮膚受到外在刺激侵襲時,例如空氣污染、煙垢塵埃、花粉,甚至是身體上出現的傷口等因素,都會引起皮膚的生理反應,如黑色素分泌,也因此導至棕黑色斑點、不均膚色等狀況出現。

UVA光線會產生自由基,侵害膠原蛋白與彈性蛋白的纖維質,是皮膚產生皺紋與老化的重要原因。而我們每天所受UVA照射的量平均是UVB的20∼30倍。
UVB光線則會催化黑色素生成,促使皮膚顏色變深,造成角質層的增厚,使膚色不均,變得乾燥、不再細致。

2. 防曬政策:

在證實了紫外線對人體的傷害後,現代人都有了防曬的觀念,甚至現在的氣象報告都會報導各城市的紫外線指數,就可知道防曬的重要性了。

防曬最基本的方法,就是外出時使用遮陽傘,穿上長袖衣物,或戴上帽子,至於臉部就可擦上防曬乳來保謢你的臉部肌膚。在選購防曬乳時,應先在一小部分的肌膚上試用,若沒有異常反應發生,就可安心的使用了。

別以為只有豔陽高照時才需要防曬,就連陰天、甚至雨天都要記得防曬,因為雖然烏雲遮住了太陽的光線,卻無法阻擋它的穿透力,所以只要是白天都必須做防曬的工作。

3. 防曬產品:

兩用粉餅--它可以防曬、防水、耐汗,讓妳在豔陽下戲水,依然可以保持自然亮麗的嬌容。

防曬膏--防曬、防水、也有防沙的效果,擦來清爽不油膩,並有透明的表現感。

防曬霜--略帶自然的膚色,有效的保護肌膚不受紫外線曬黑或曬傷。

溫和防曬乳--配合不含化學防曬成分,有防水、防沙的效果,適合兒童及肌膚特別敏感者使用。

防曬蜜--是臉部和身體用的乳液型防曬品,耐水、耐汗性佳,具消炎效果。

日曬後面霜,可充分補足因日曬皮膚所流失的水分。
 
4. 曬後防謢:

自我簡易處理方法可以應用冷敷、泡冷水浴等方法來鎮定肌膚,可淢輕熱、痛、紅腫,選擇具有鎮定、消炎等效果的保養品。日曬後的保養品包括:日曬後面霜、日曬後乳液、日曬後凍蜜、防曬露、防曬面霜....等,如果你的皮膚曬傷,會紅、會癢時,便可使用具清涼感的凍蜜,快速補肌膚水分,去紅癢感。防曬露則使日曬後乾荒的肌膚回復滋潤。

**切記曬傷皮膚不宜加以任何刺激,如暫停其他化妝品、保養品、按摩。等脫皮時,不要忽略了要給予適度的保濕產品,預防肌膚過於乾燥。

5. 如何白回來:

日常在白天不僅要注意使用具有防曬、晚間 具有修護效果的保養品(最恰當防曬係數8- 15),來預防紫外線直接傷害皮膚以外,最重要是在晚間的美白修護,排除黑色素,使皮膚長保美白。

多補充肌膚水分,維持肌膚機能正常化。

加強徹底清潔、按摩、面膜敷臉等功能來加速肌膚機能運作。

強化肌膚新陳代謝功能,去除老化的細胞角質,使肌膚恢復白皙。

使用具有美白修護或含有維他命C之產品,可抑制黑色素體的形成。

使用具有防曬效果的粉底,加強肌膚對抗紫外線並保護肌膚。


※ ※ ※ 本文為 何戎 與 熊蓋站 共同所有,未經同意,請勿轉載 ※ ※ ※

 








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發表於:2005-09-26 02:25

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