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∷ 職務: 超級版主 該帥哥目前不在線
∷ 編號: 760
∷ 級別: 知名人士
∷ 發帖: 1095 篇
∷ 威望: 523 點
∷ 財富: 7 蓋幣
∷ 貢獻: 10 個
∷ 配偶: 單身
∷ 家族: 無門無派
∷ 註冊: 2005-03-22
∷ 上次: 2013-03-14
鮮花(22)
寵物資料

寵物狀態：生存
寵物級別：228 -最終進化-
寵物PK：關（躲在家裡）
HP:6250/6250
MP:2806/2806
SP:5000/5000
EXP:89%
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 腦力勞動者須防五種病

　　低頭綜合症：腦力勞動者的一種職業病，表現為出汗、頸肩與上臂酸痛或間歇麻木感，醫學上稱為低頭綜合症。為防止此病，工作的時候，應該每隔半小時抬起頭，站起來伸伸脖子，做做擴胸運動。腦力勞動者睡覺時，枕頭應該稍低一些。

　　肌肉饑餓症：該病主要是由肌肉本身新陳代謝能力低，肌肉纖維軟弱，加上血管壁彈力差，血液供應差造成。最好防範措施是運動，如果每天堅持以每分鐘100至200步的速度散步1小時，早晚各做一次體操，工作中途再做1至2次肢體伸展運動，就可以防止肌肉缺氧。

　　高樓綜合症：置身在現代化封閉式大樓裡辦公的人，常常出現頭痛、困倦、咳嗽、皮膚瘙癢、眼睛不適等症狀。這是由於室內氣體中往往含有種種有害物質，所以改善通風設備最為關鍵。

　　疲勞綜合症：人到中年，家庭和社會負擔加重，致使體力、精力都處於高度緊張狀態，從而發生頭暈、失眠、精神緊張、大便次數增多、乏力、記憶力下降、反應遲鈍等症狀。應合理安排工作與休息，伏案工作一段時間後，要注意進行一次體力活動，不要經常熬夜，適當增加睡眠時間，這樣可以避免產生疲勞感。

　　復印綜合症：由於復印機的靜電作用，空氣中產生臭氧，這種物質使人頭痛、頭暈、咳嗽等，預防的辦法是：復印機要避免日光直射，室內空氣要經常流通；經常與復印機打交道的人，要適當增加含維生素E的食物。

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---你先跟那有錢老頭結婚，哄得他開心， 然後假裝我是你表哥，介紹我到你家裡當管家，咱們就只羨鴛鴦不羨仙。 等過了兩年，你孩子有了，就讓我們的孩子繼承他家產，到時把他做掉，不就什麼都是我們的了嗎....

[樓 主] |
發表於:2005-11-20 04:02

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