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熊蓋站  -> 生活醫學  -> 男士皮膚問題大解析

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泡泡龍 回覆是我的最愛 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 1397 ∷ 級別: 光明使者 ∷ 發帖: 4958 篇 ∷ 威望: 2740 點 ∷ 財富: 9555 蓋幣 ∷ 貢獻: 9 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 雲林縣 ∷ 註冊: 2005-05-06 ∷ 上次: 2013-11-20 鮮花(8) 寵物資料 飛龍族 寵物狀態：生存 寵物級別：141 -最終進化- 寵物PK：開（接受挑戰） HP:3625/3625 MP:1823/1823 SP:5000/5000 EXP:29%   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  男士皮膚問題大解析 身為現代男性，您是否愈來愈注重皮膚保養？面對各種專為男性設計的商品，您是否心動了呢？但是男士們到底該如何保養皮膚？專為男性設計的保養品真的適合您嗎？ 其實，從健康的角度來看，皮膚保養不僅限於臉部，尚包括其他部位如頭皮、身體等等。以下除了將男性的皮膚問題一一列舉外，也將針對男性如何護膚、選擇商品等做一番介紹。 ★男性的皮膚與女性有何不同？ 台大醫院皮膚科蔡呈芳醫師表示，男性的皮膚厚度比女性厚，皮膚上附屬器官的特性和女性也有些不同，如汗腺、皮脂腺分泌皆比女性還要發達，也就是油脂及汗的分泌比較旺盛；毛囊方面，女性在更年期時，可能因為荷爾蒙失調，而有毛髮增生或多毛症的困擾，男性則是有鼻毛或耳毛較長的困擾。另外，男性的掉髮問題發生較早，且比女性還要嚴重一些。然而值得男士們心理平衡一些的是，男性皮膚的老化速度比女性慢。 蔡呈芳也表示，其實男、女性皮膚求診的問題中，許多是後天所造成，而非源自於先天基因的不同，譬如男性可能因常因曝曬在陽光下、抽菸喝酒等因素造成皮膚問題；而女性則是做家事造成富貴手，或長期使用不合適的化妝品、保養過當等造成皮膚敏感。 ★男性皮膚問題與因應之道 求診男性患者中，大約有以下幾項問題： 一、頭皮 頭皮有皮脂腺，而且比臉部的皮脂腺還要大。男性的油脂分泌較旺盛，如清潔不徹底，常造成頭髮油膩、頭皮屑過多，甚至引起毛囊發炎。 蔡呈芳醫師進一步說明，選擇洗髮精時，如果是頭皮或頭髮過油者，可注意洗髮精中的成分，內含有Ketoconazole（克多可那挫，內含殺黴菌成分，可去頭皮屑）、Piroctone　Olamine或Coal　Tar（煤焦油，抗溼疹用藥，亦可去頭皮屑）的洗髮精效果會較佳；如果頭皮發炎，可選擇含有Ketoconazole或Ciclopirox　Olamine（乙醇胺環口比洛，局部抗黴菌藥）成分的洗髮精。要特別注意的是，購買此類藥用洗髮精，須辨認是否有登記許可證字號，才有保障，也可上衛生署藥政處網站查詢(http://www.doh.gov.tw/NewVersion/List.asp)；如果頭皮發癢，則含有植物萃取配方者，如薄荷、茶樹精油等，能有效止癢。 另外，好的生活習慣也很重要，應避免過度飲酒、咖啡、辛辣等刺激性食物等，而熬夜或壓力過大等也會引起頭皮屑增加。 至於掉髮問題，以洗髮精治療並不理想，這一類的問題，不只中年男性會有，年輕男士也可能碰到，如果掉髮情況嚴重，可以尋求醫師的治療，使用口服與外用等藥物來控制，效果約占8成。 二、青春痘 青春痘問題，不只發生在臉部，有些在胸、背等部位也會有。蔡呈芳表示，如青春痘大於0.5公分時，就應求助醫師，使用口服藥物，並避免自行擦藥甚至擠壓青春痘，以免留下明顯痘疤。長青春痘時，也不要使用會刺激皮膚的保養品，如磨砂膏、面膜等，以免皮膚惡化、紅腫。 清潔皮膚是最基本的預防方法之一，正常男性皮膚偏中油性，清潔用品通常以洗後感覺清爽、價格適中為優先考量。若臉部出油狀況嚴重，一天可洗2到3回。 然而須注意的是，過度清洗可能造成臉部紅腫、粗糙，如果有此狀況，應選擇較溫和的洗面乳，例如含有胺基酸（Aminoacid）成分者，可溫和洗淨而不刺激皮膚。含一般界面活性劑（Surfactant）的洗面乳，去油效果較強，不宜頻繁使用。 消費者應視自身的皮膚狀況，選擇適合的洗面乳。如果出油狀況嚴重者，可使用含有一般界面活性劑洗面乳，先快速洗去臉上的油脂後，再以溫和的洗面乳洗第2次。如果臉部只是出汗而非油膩，有時只用清水沖洗即可。 除了清潔外，避免日曬也很重要，如無法避免日曬，也應加強防曬工作。男性臉部皮膚，可選擇清爽型的防曬用品，防曬係數約在25∼30左右，早上及中午各擦一次，如果流汗則必須馬上補充。另外，運動時可選擇有防（抗）汗成分的防曬用品。 三、 毛髮 男性刮鬍常造成毛囊發炎，如毛髮捲曲引起的假性毛囊炎等。一般而言，手動式刮鬍刀易造成刮傷，電動式刮鬍刀較能避免。刮除毛髮所造成的發炎現象，可使用抗炎藥膏緩和，並改以剪刀修剪，較不會傷及皮膚。 此外，在刮鬍前，可使用刮鬍水使鬍鬚軟化，刮後使用收斂的消炎水，能舒緩皮膚的刺激感。 四、 流汗 男性的汗腺通常比女性還要發達，一些多汗症病患的嚴重程度比女性還要高。 使用止汗劑一般來說可以抑制出汗，然而有些止汗劑僅有芳香的效果，只能稱為體香劑而不能止汗。一般而言，含有鋁鹽（Aluminum）成分濃度在15％以上者才會有止汗的效果，但含量應限於25％以下。 而塗止汗劑的理想時間應該在睡前皮膚較乾燥時使用，因為晚間出汗較少，止汗成分滲透後約可維持一整天的效果，白天不需要再使用，塗抹時只要擦薄薄一層即可。止汗劑因其酸性特質及部分化學成分，可能會刺激皮膚，而引發紅疹。當皮膚出現紅疹，或有傷口時，均應停用。 除了上述，書田診所皮膚科曾興隆醫師也針對男性可能的皮膚問題補充如下： 五、 體味、狐臭 體味主要由身體的頂漿腺分泌造成，例如狐臭，可多洗澡，必要時配合使用體香劑，多數可以改善。然有些男性可能不喜歡特有的香味或特別嚴重，可以求診於醫師。另外，腳臭也是滿困擾的問題，若常清洗仍無法改善，也可以請醫師幫忙。 六、 皮膚感染 通常如黴菌造成的香港腳及胯下癢，引發因素多為潮濕的環境，如所穿的鞋子、褲子太緊或不透氣，預防方式是保持清潔和乾爽。 當有皮膚感染問題時，最好找醫生治療，因為貌似「香港腳」的其他皮膚病不少，也有可能是對鞋子過敏，復發的機會很高，主要視能否保持清潔和乾爽。 另外，汗斑是由皮屑芽苞菌在皮膚上繁殖所造成，發生在汗水混合著皮脂處，如臉部、脖子、肩膀、前胸、背部、腋下，並造成皮膚紅、棕褐、白色等不同顏色的斑塊，預防方式是流汗後應立即擦乾或沖洗。如有罹患汗斑時，應及早治療，以免擴散留下色素不均的現象。 其次，濾過性病毒造成的「疣」，狀似小肉芽，也是透過間接或直接的皮膚接觸感染，可能長在手腳、生殖器等部位。 時下流行的spa、溫泉等，都有可能殘留他人的皮屑、細菌，如果不注重清潔，容易成為感染皮膚疾病的管道，故感染者最好痊癒後再去此類公共場所，避免感染給他人。 七、 性病 如淋病、皰疹、梅毒、菜花等疾病是可以預防的，曾興隆醫師也呼籲時下的青少年應該有正確的性知識，與「勇於說不」的勇氣，畢竟性病的預防仍比治療重要，如果得病千萬不要諱疾忌醫而延誤治療。 ★男性皮膚的保養程序 蔡呈芳進一步說明，男性的皮膚保養，基本上可分為清潔、保濕、防曬和修護四個部分，清潔與防曬是最重要的環節，上述已說明。 而保濕部分，可選擇親水性、清爽凝膠型的保濕商品，不過保濕需求因個人而異，如果洗完臉或平時常覺得皮膚乾燥者，便可以使用，一些化妝水也有保濕的效果。至於一般正常皮膚，或者並不感覺皮膚乾燥者，並不一定需要使用保濕商品，否則可能徒增皮膚負擔。 除一般皮膚保養以外，正常的生活作息仍相當重要，如睡眠飲食正常、多運動、避免過度日曬、多喝水，避免抽菸或過度飲酒，其中抽菸會引起皮膚皺紋、暗沉的問題。 要提醒的是，無論愛美與否，男性消費者該加強的是正確的清潔、保養常識，皮膚自然就會顯現容光煥然與健康。如須使用保養用品，則應多多比較商品的成分與價位，選擇適當的商品，而別被商品廣告強調的男性魅力給沖昏了頭。 ★市售男性保養品的種類與價位 業者劉玉璽表示，就男性的保養品而言，開架式商品的價格約在5百元以內，專櫃價位依商品不同，約在5百元到2千元之間，一般而言，與女性保養品價位相當。男性商品的種類跨及臉部清潔、防曬、體香、刮鬍、沐浴等系列，多著重清涼感、香味清淡，而功能還是以清潔為主。 然而男士是否也可以使用一般無分男女使用的保養品呢？還是以專為男性設計的商品較佳呢？蔡呈芳與曾興隆醫師認為，男性當然也可以用一般沒有區分性別使用的保養品，包括清潔或防曬等商品。其實男女使用的保養品並沒有太大的差異，主要是因為男性在選擇保養品時，要求的色澤、氣味上不同於女性，訴求也以清爽為主，才會產生男性與女性保養品的區隔。而某種程度上，男性與女性商品的區隔也算是一種行銷的方式。 ※ ※ ※ 本文為 泡泡龍 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 [樓 主] | 發表於:2005-08-28 18:04

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