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何戎 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 1348 ∷ 級別: 天使會員 ∷ 發帖: 5131 篇 ∷ 威望: 4675 點 ∷ 財富: 2035 蓋幣 ∷ 貢獻: 11 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 台北市 ∷ 註冊: 2005-05-05 ∷ 上次: 2013-09-20 鮮花(113) 你還沒寵物，趕快去買一隻吧 寵物商店   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  【轉貼】預防乾眼 教你好對策 霧煞煞族的乾眼 乾眼現象－眼睛好乾澀、隱形眼鏡好像要掉下來了。 乾眼成因－國人近視配戴隱形眼鏡的比率超過8成，而配戴隱形眼鏡的乾眼盛行率也超過5成；此外，近年流行的近視雷射矯正手術，同樣也會造成術後一段時間的乾眼。 建議－嚴重的乾眼不適合配戴隱形眼鏡，建議可選擇透氣材質隱形眼鏡，必要時，可使用人工淚液保持眼睛的潤濕。近視雷射矯正手術後，應遵循醫師建議點用人工淚液，並定期回診。 電腦族的乾眼 乾眼現象－螢幕好刺眼，眼睛沙沙的又好痛。 乾眼成因－現代上班族、學生族長時間使用電腦，及沉迷網咖的網路族皆是高好發族群。醫學調查，每天操作電腦3小時以上，90％的人會有乾眼症，因為使用電腦，容易因過於專注而減少眨眼次數，久了便造成乾眼。 建議－打電腦時養成多眨眼的習慣，並遵守用眼30分鐘、休息10分鐘的愛眼小撇步。多休息，必要時輔以人工淚液減輕眼睛乾澀。 乾巴巴族的乾眼 乾眼現象－不吹冷氣會流汗，但在冷氣房中眼睛永遠乾乾的。 乾眼成因－夏天的冷氣、冬天的電暖爐等，雖然營造出舒適的環境，相對的也使環境過於乾燥，讓眼睛容易鬧水荒。 建議－改善過乾的環境，例如在冷氣房中放一盆水，或是將冷、暖氣調節到適當溼度，以寶貝雙眼。 藥罐子族的乾眼 乾眼現象－經常與藥物為伍，伴隨而來的眼睛乾澀不舒服。 乾眼成因－經常服用感冒藥、鎮定劑、避孕藥或神經性藥物的人，因藥物作用的影響，容易得到乾眼；另外，眼部疾病的患者，如眼瞼炎、結膜炎及其他感染症等，也是乾眼的高好發原因之一。 建議－有些藥物，如抗組織胺、鎮靜劑、安眠藥等，會影響淚液的分泌，應避免服用。另外，可在醫師的建議下，選用適當的人工淚液或藥膏，以減緩不舒適的乾澀感覺。 ※ ※ ※ 本文為 何戎 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 [樓 主] | 發表於:2005-09-09 02:55

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