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熊蓋站  -> 生活醫學  -> 睡醒頸肩痠痛 風寒搞鬼 非落枕

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泡泡龍 回覆是我的最愛 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 1397 ∷ 級別: 光明使者 ∷ 發帖: 4958 篇 ∷ 威望: 2740 點 ∷ 財富: 9555 蓋幣 ∷ 貢獻: 9 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 雲林縣 ∷ 註冊: 2005-05-06 ∷ 上次: 2013-11-20 鮮花(8) 寵物資料 飛龍族 寵物狀態：生存 寵物級別：141 -最終進化- 寵物PK：開（接受挑戰） HP:3625/3625 MP:1823/1823 SP:5000/5000 EXP:29%   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  睡醒頸肩痠痛 風寒搞鬼 非落枕 【記者陳家傑/台北報導】 許多人睡醒後覺得頸肩痠痛，常常怪罪枕頭，甚至有人換了十多個枕頭，醒來依舊痠痛。其實，有可能讓枕頭揹黑鍋了。中醫師說，有可能是因風寒造成的頸肩痠痛，與枕頭無關，不是所謂「落枕」。 枕頭與睡覺關聯密切，枕頭材質、大小、軟硬度、高度，會對頸肩肌肉群造成不同程度張力，肌肉如沒有適當放鬆，血管受到擠壓，影響局部代謝循環、乳酸堆積，會使肌肉痠痛。且血液由心臟經過肩頸往頭部輸送也不會順暢，一整天精神都受影響，工作效率會打折扣。 有個40多歲的葉姓婦人，左頸肩背痠痛持續一周，且影響晚間睡眠，友人介紹至中醫就診。經檢查頭頸上下左右轉動角度大致沒問題，但後頸會有壓痛。問診時她說，因夏天悶熱，晚上睡覺時常吹電風扇，前一陣子醒來後就出現不適，喉嚨泛紅、嘴巴有些乾，但沒有鼻塞、流鼻水、咳嗽、發燒症狀。 台北市立聯合醫院中醫師徐坤銘說，這種睡醒後肩頸痠痛，很容易與「落枕」混淆。落枕是頸部筋肉扭傷，牽引肌肉疼痛或頸椎關節錯縫，導致頸部轉頭困難。但葉女卻是風寒所傷，與枕頭無關。單純使用傷科整復手法，只能暫時緩解疼痛，仍需中藥內服，趕出身體內風寒邪氣才可根治。 夏天氣候炎熱，民眾入睡常開冷氣或電風扇，患者不一定是老年人，常見於睡眠不定時，工作過度勞累的都會年輕男女。徐坤銘說，此類型的人平常運動量就少，仗著年輕體壯較不忌口，生活不規律，身體防衛功能無形中下降，一吹冷風，睡醒就不舒服。 徐坤銘還說，以中藥「葛根湯」與「小柴胡湯」加減治療，患者服藥3天後，病症可減輕大半，再吃幾天鞏固療效。落枕依嚴重程度，不治療或者經過中醫用熱敷、局部理筋手法、甚至針灸、物理治療、西藥止痛，都能緩解患者不適。 【2005/09/11 聯合晚報】 ※ ※ ※ 本文為 泡泡龍 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 [樓 主] | 發表於:2005-09-12 20:33

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