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泡泡龍 回覆是我的最愛 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 1397 ∷ 級別: 光明使者 ∷ 發帖: 4958 篇 ∷ 威望: 2740 點 ∷ 財富: 9555 蓋幣 ∷ 貢獻: 9 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 雲林縣 ∷ 註冊: 2005-05-06 ∷ 上次: 2013-11-20 鮮花(8) 寵物資料 飛龍族 寵物狀態：生存 寵物級別：141 -最終進化- 寵物PK：開（接受挑戰） HP:3625/3625 MP:1823/1823 SP:5000/5000 EXP:29%   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  兩雙絲襪交替穿，預防蚯蚓腿 【記者 丁彥伶／報導】 　雖然現在靜脈曲張手術愈來愈進步，不留疤的雷射可以治療的血管愈來愈大，但是沒有健保給付花費至少數萬元也很傷荷包，萬芳醫院整形外科醫師陳杰峰提醒，與其讓靜脈曲張惡化需要治療，還不如事前預防。 聽起來好像很難，不過陳杰峰說其實很簡單，必須長時間久站的專櫃小姐、老師等，只要兩雙200元到300元的醫療級絲襪交替穿，就能預防腿部出現一條條綠色蚯蚓狀的靜脈曲張。而回家後最好讓腿泡泡熱水、按摩腿，舒緩腿部肌肉，洗後再把腿抬高40分鐘，讓血液能迴流；但睡覺時就得放下來，以免腿抬高太久反而缺血不舒服。 此外站著時也要善用腳邊的物品，站立時可以不停踏步，或是靜脈走動，啟動我們小腿的肌肉群施壓力把下肢的血液打回去。除了久站者外，坐辦公室猛盯著電腦，動也不想動的上班族長時間坐著，也會引發靜脈曲張，因此每隔一段時間就要走身去倒杯水、丟一下垃圾，讓自己多走動，否則不但是靜脈曲張，連便秘都坐出來了。 ※ ※ ※ 本文為 泡泡龍 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 [樓 主] | 發表於:2005-07-24 11:11

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