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--  作者：p00126
--  發佈時間：2005 09 6 6:11 AM

--  面對困境


當你面對困境時，請記得保持正確的想法；提醒自己，不被挫敗的低迷
情緒困住，而要抱持積極的思考方向。

人活著就必然要面對艱難；每克服一個難題，就增加一層新知和經驗，
每一次從跌倒處站起來，就得到成長和啟發。生命的挑戰從四面八方湧來，
無論是生活、工作、健康、婚姻、感情等等，你都得審慎、堅毅去面對，而
其核心課題是：想法必須正確。

保持理智的思維，才能看清自己的遭遇，作正確的回應。你所遭遇的困
境，是生活中的一部分，思考不正確的人，會把它錯解為盡失一切，從而陷
入絕望；或者作了錯誤的判斷；旁生枝節，陷入更多的難題之中。

人不會一件事情受到重創，就兵敗如山倒。會造成節節失守的原因，是
消極態度導致思維和創意的萎縮。所以面對困境時，務必保持清醒和理性思
考，否則就會雪上加霜，步步惟艱。

多年來，我從事心理諮商工作，從實務中發現，人在遭遇困難時，很容
易因為情緒的低落，造成思考的障礙。這些障礙是：

•以為大勢已去，從而放棄思考或作粗略的判斷，陷入更多困境。
•不肯面對現實，作切合實際的行動和思考。
•想要一蹴完成，卻苦無辦法，陷入空想。
•信心崩潰，認為是自己無能，壓抑了創意和思考。
•尋找麻醉，或因旁鶩而分心，以致不能面對正事，不能清醒周詳的思考
和行動。
•不肯向人請教和學習，得不到腦力激盪；固步自封，思考能力僵化，作
了粗糙的決定。
•不務正業，浪費自己的心力，癱瘓其積極的思想。

每個人比自己想像的還要聰明，只要好好用它，就能突破困境，走出泥
淖。不過，如果你犯了以上的錯誤，就等於毀棄自己的智力，要被難關鎖住
了。

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