熊蓋站 - 首頁

《  Plurk Twitter 》   

» 您尚未 登入 | 註冊 | 說明 | 娛樂中心 | 點歌 | 聊天留言 | 最新 | 精華 | 論壇 | 資訊 | 首頁 | 影音模式

以文本方式查看主題

-  熊蓋站 (http://localhost/phpwind//index.php)
--  生活醫學 (http://localhost/phpwind//thread.php?fid=116&page=1)
--  [轉貼]老花眼 保養DIY　 (http://localhost/phpwind//read.php?fid=116&tid=12826)
--  作者：泡泡龍
--  發佈時間：2005 09 12 8:39 PM

--  [轉貼]老花眼 保養DIY　


冷水洗臉

每天早晨起床後，用冷水洗臉。首先將雙眼浸泡於冷水中1∼2分鐘，然後擦洗臉部及眼睛周圍的眼肌，再用雙手輕擦20∼50次。

常眨眼

平時可一開一閉、有節奏地眨眼來振奮、維護眼肌，同時雙手輕擦眼瞼，以增進眼球的滋潤。

熱敷眼部

每天臨睡前，用攝氏40∼50度的熱水洗臉，先將毛巾泡在熱水中，取出時不要擰得太乾，趁熱敷在額頭和雙眼部位，待溫度降低後再拿開洗臉。

薰蒸雙眼

可將熱水瓶打開，用熱水蒸氣輪流薰蒸雙眼，注意眼睛不可離熱水瓶口太近，以免蒸氣燙傷；也可將熱水倒入杯中，眼睛置於杯口上方，閉眼薰蒸。

以上方法能消除眼睛疲勞，激活眼睛的晶體細胞，增強其新陳代謝，並能改善細胞衰老，增強晶體彈性。同時，還能改善睫狀肌的鬆弛狀態，增強其舒縮的彈性，使晶體彈性恢復正常，從而改變人體因衰老而引起的各種眼睛老化症狀。

v 最新文章        熊蓋站為自由討論論壇，所有個人行為或言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權請聯絡我們，將立即刪除相關文章資料        v 精華文章

               

奇摩搜尋
完全比對 或 模糊比對

線上收看： 景點即時影像 | 線上查詢： 火車時刻表最上方

    Powered by 熊蓋站  Code © 2005-2017 Plurk Twitter 
讀取秒數Time 0.014175 second(s),query:2 Gzip enabled
   現在時間是 2024-7-2 19:38