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--  如何幫自己CPR (http://localhost/phpwind//read.php?fid=116&tid=8506)
--  作者：vvtt0857
--  發佈時間：2005 07 18 3:08 PM

--  如何幫自己CPR


如何幫自己CPR

假設現在時刻是下午五點五十分，忙忙碌碌的你上了一整天的班，
正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
突然，你感到胸口有一股劇痛，並且開始漫延到手臂和下巴。
可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
怎麼辦？

以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，但是教課老師並沒教你
怎麼自己給自己做急救的方法。獨處時， 心臟病發作急救術──
(許多人心臟病發作時，四周沒有旁人，因此，學會能自己給自己做簡單的
心肺複甦術是非常重要的。)

一個人若是心臟不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，
他大概只有十秒鐘的時間，然後就會失去知覺，不省人事。
若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。


要不停咳嗽！用力的咳！
每一次咳嗽前，都要先深吸一大口氣。
然後，用力地、深深地、長長地咳，
好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，
一直要做到救護趕到時，或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。

做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
進而促進血液循環。對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。

如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
或者在每次氣間呼救。


救人一命，勝造七級浮屠。
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，
或再影印分發。
說不定就因此救了您的家人、親戚、
朋友、同事、左鄰右舍

或任何一個不管您認識或不認識的人一命

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