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--  作者：泡泡龍
--  發佈時間：2006 01 16 3:43 AM

--  避開致癌9因子 罹癌機率少3成　


避開致癌9因子 罹癌機率少3成

【編譯朱小明／綜合報導】


美國哈佛大學研究發現，「預防勝於治療」這句話對癌症來說再恰當不過了，專家歸納出九大致癌因素，只要避免這些危險，全球每年死於癌症的700萬人可減少三分之一以上。

哈佛公共衛生學院伊薩提博士發表的報告顯示，根據廣泛科學研究和政府報告，2001年全球700萬人死於12種癌症，其中243萬人和這九大因素有關，包括吸菸、喝酒、肥胖、蔬果攝取不足、不安全性行為、缺乏運動、都市空氣汙染、室內燃燒煤炭、注射針筒汙染。

伊薩提指出：「只要避免這九大因素，有三分之一的癌症可以防止。預防比醫療科技更能減少癌症死亡，只要在生活形態和環境方面多加注意就可奏效。」

而這九大因素中最可怕的殺手首推抽菸，在所有癌症死亡病例中占了21%，其次是喝酒和蔬果攝取不足。由於開發中國家的抽菸人口近年來有增加趨勢，預料造成的生命損失會更大。

研究顯示，不論中低所得或高所得國家，菸、酒都是最危險因素，但中低所得國家的第三大殺手是蔬果攝取不足，高所得國家則是肥胖。

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