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--  作者：泡泡龍
--  發佈時間：2006 01 16 6:24 AM

--  血壓高10度 危險加一倍


血壓高10度 危險加一倍

李啟明


特別要提醒的是，引起高血壓的每個危險因子及每增加十毫米汞柱血壓的危險程度是等倍增加。

因此，我們要再次強調血壓控制的重要性。而高血壓控制的四大要訣，包括居家定時測量血壓、飲食控制（少鹽少油脂）、遵照醫囑按時服藥、勿隨意服用非必要的藥物，例如非類固醇消炎鎮痛劑。

更值得注意的是，一般高血壓患者在血壓控制良好的時候，容易有僥倖或怠惰的心態，往往不按時服藥或自行停藥。這樣一來，反而前功盡棄，尤其在停止服藥後，不但血壓回升機率高達九成以上，同時產生相關併發症的機率也隨之提高，實在不可輕忽。

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昨天去比賽，看到一些常年運動跑馬拉的伯伯，壯年人，有些人血壓也超出
標準值很多，血壓值只能當一個健康參考值而已.....

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