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--  作者:b92501086
--  發佈時間:2005 03 25 10:01 AM

--  【轉帖】抗老專家王衛民教授給費翔的12把金鑰匙


抗老專家王衛民教授給費翔的12把金鑰匙
                                                   
第 1 把KEY  晨起一杯水,身體水平衡 WATER
                                                   
第 2 把KEY  右側臥、睡如弓,睡眠品質好 SLEEP
                                                   
第 3 把KEY  只吃七分飽,身體自然好 APPETITE
                                                   
第 4 把KEY  生命在運動中蓬勃 EXERCISE
                                                   
第 5 把KEY  音樂舒暢身心,讀書增加智慧MUSIC/LITERATURE
                                                   
第 6 把KEY  常吃豆,可長壽 BEANS
                                                   
第 7 把KEY  跟菸、酒說再見 VICES
                                                   
第 8 把KEY  愛與性完美和諧 LOVE/SEX
                                                   
第 9 把KEY  擺脫孤獨寂寞就健康 LONELINESS
                                                   
第10 把KEY  勤用腦,防衰老 MIND
                                                   
第11 把KEY  多喝茶,可減肥、防癌、保青春 TEA
                                                   
第12 把KEY  用笑容面對人生 SMILE


--  作者:abin
--  發佈時間:2005 03 25 10:05 AM

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我缺了六把


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