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--  作者：b92501086
--  發佈時間：2005 03 25 10:01 AM

--  【轉帖】抗老專家王衛民教授給費翔的12把金鑰匙


抗老專家王衛民教授給費翔的12把金鑰匙
                                                   
第 1 把KEY　 晨起一杯水，身體水平衡　WATER
                                                   
第 2 把KEY　 右側臥、睡如弓，睡眠品質好　SLEEP
                                                   
第 3 把KEY　 只吃七分飽，身體自然好　APPETITE
                                                   
第 4 把KEY　 生命在運動中蓬勃　EXERCISE
                                                   
第 5 把KEY　 音樂舒暢身心，讀書增加智慧MUSIC/LITERATURE
                                                   
第 6 把KEY　 常吃豆，可長壽　BEANS
                                                   
第 7 把KEY　 跟菸、酒說再見　VICES
                                                   
第 8 把KEY　 愛與性完美和諧　LOVE/SEX
                                                   
第 9 把KEY　 擺脫孤獨寂寞就健康　LONELINESS
                                                   
第10 把KEY　 勤用腦，防衰老　MIND
                                                   
第11 把KEY　 多喝茶，可減肥、防癌、保青春　TEA
                                                   
第12 把KEY　 用笑容面對人生　SMILE
--  作者：abin
--  發佈時間：2005 03 25 10:05 AM

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我缺了六把

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