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--  作者：泡泡龍
--  發佈時間：2005 06 1 3:28 AM

--  [轉貼]為什麼會形成酸性體質？這 ...　


1.     過度攝取乳酸性食品
肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.     生活步調失常會造成酸性體質
生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，
也不能日夜顛倒。
人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，
晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.     情緒過於緊張
文明社會會造成的壓力。
工作上或精神上的壓力。
當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，
稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4.     肉體的緊張
動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，
或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。

若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，
為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。



沒想到裡面提到的、在現在的人裡、
有大部份都被說到了
真是不注意不行...為了身体好、
真是要樣樣去注意
連運動過度都不行呢...我還常打球打得受不了說...

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