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--  【轉貼】文明病∼腕隧道症候群 (http://localhost/phpwind//read.php?fid=116&tid=12281)
--  作者：何戎
--  發佈時間：2005 09 7 12:38 PM

--  【轉貼】文明病∼腕隧道症候群


誰容易得腕隧道症候群？

1. 需要長時間握筆寫字的人。

2. 需要長時間打電腦或使用滑鼠的人。

3. 經常長時間騎摩托車的人。

4. 經常做掃地、拖地、扭抹布等家事的人。

過度使用抓握姿勢惹得禍

或許你也曾有過這樣的經驗，在打了一整天的電腦後，感覺到整個手腕又酸又痛，有時候，疼痛的程度甚至讓你連拿杯子喝水都成問題，沒錯，這就是腕隧道症候群的典型症狀，情況輕微的人，手指發麻，若此時沒有適度的休息治療，仍繼續過度使用，會讓狀況更加惡化，嚴重時你完全無法連拿筷子挾起一張紙。

在醫學上，所謂的腕隧道症候群是指，當你“過度使用” （即長期連續使用超過30分鐘以上）握力／抓握動作時，位在手腕最下緣的腕隧道（即由手腕間由橫韌帶與屈肌所構成的空間），就會因為屈肌變得肥厚而造成空間縮小，進而壓迫到正中神經，產生發炎與疼痛的現象。

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