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--  作者：泡泡龍
--  發佈時間：2006 01 15 10:51 AM

--  男性＞90公分 女性＞80公分 腰圍粗容易老


【記者楊清雄／報導】

大家都說冬天是進補的好時機，即便身材走樣，反正有厚衣可以掩飾；但是，醫師指出，腰圍過大的「中廣」身材，可能會引發提早老化的問題，千萬別輕忽！

年關將屆應酬多，寒冷的天候又讓人食指大動，開業醫師蕭敦仁指出，人的體重會隨季節變化，以國人來說，農曆年後到春酒期間，通常會達到肥胖的高峰。

蕭敦仁說，他調查北部某電子工廠發現，廠內平均33歲的年輕員工，腰圍過大者竟達12%。這些人都易罹患新陳代謝症候群，有提早老化的現象，不可掉以輕心。

蕭敦仁指出，男性腰圍大於90公分、女性超過80公分，就算腰圍過大，罹患新陳代謝症候群的機率為正常人的20倍，罹患心血管疾病的機率則為1.33倍，即便沒有罹患其他疾病，也會影響各種器官的功能。

由於國人攝取油脂過量，因此，他提醒民眾，最佳的油脂攝取量為每日總熱量的25%到30%之間。

他指出，目前國內檢測新陳代謝症候群的標準，除了腰圍之外，還包括血糖、血壓、血脂肪中的三酸甘油脂與高密度脂蛋白等五項指標，只要有三項偏離標準值，即算罹病。

據了解，衛生署國民健康局曾在民國93年底至94年初做過調查，發現有三成國人罹患新陳代謝症候群，且有年輕化趨勢，原因可能是上班族在高壓力、高時數的工作下，多吃少動所致。

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