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-- 作者：何戎
-- 發佈時間：2005 08 5 12:45 PM

-- 【轉貼】認識高血壓及治療

血壓是甚麼
血液由心臟送出時在動脈血管內所產生的壓力，是謂血壓。心臟收縮時產生的壓力叫收縮期血壓而心臟舒張時所產生的叫舒張期血壓。量度血壓的單位叫毫米水銀。健康成年人正常血壓的範圍甚廣，因人而異。世界衛生組織定下１３９／８９以下為正常血壓，１４０／９０至１６０／９５為邊境高血壓而１６１／９６以上為高血壓。其實血壓過高只是一種狀態，並不是一種疾病，這種狀態在正常人亦會發生，例如在喜、怒、哀、樂或寒冷的時候，血壓會受交感神經影響下而上升。因此，如果只量度一次血壓，尤其是在不安靜的情況之下，不能斷定是否有高血壓的。要知道血壓是否正常，應該在不同時間做多次量度才可決定。

高血壓有什麼害處
如果高血壓經多年不理，可能引致嚴重的併發症。症狀視乎器官受影響的程度：
心臟：引至心臟肥大，心力衰竭、浮腫、氣喘、心絞痛及冠狀性心臟病等。
腦部：高血壓性腦症、腦血管破裂、腦溢血、腦血管栓塞等而引至半身不逐（中風）。
腎臟：腎病、腎功能衷退、尿毒症。

高血壓的檢查
每一個高血壓病人都有他獨特的地方，須經過詳細診問，多次測量血壓，及各種檢查才能確定每一個病人的狀態。檢查包括：心電圖、心臟Ｘ光、腎機能、血脂肪、膽固醇、血電解質等。
（一）高血壓程度、變動及週期性。
（二）高血壓原因。
（三）各器官受高血壓影響的程度。
（四）病者的體質、家庭環境、職業、生活方式。
（五）其他疾病。

藥物治療
最有效的方法是用藥物來治療高血壓，但需要長期服用。普通用的藥物有下列三大類：（ａ）利尿劑（ｂ）抑制交感神經的藥；尤其是近年來所發明選擇性遮斷乙類交感神經感受體的藥物更為普遍（ｃ）抑制血管收縮的藥物；任何藥物，有好的一面，也必定有壞的一面，降壓劑也有副作用，可是藥物的副作用卻因人而異，而且未必在服用後就立刻顯露出來。血壓的控制很多時需要多種降壓劑配合使用，更需要時間調整份量。因此高血壓患者一定不能急躁，要耐心地慢慢接受治療。

飲食治療
飲食方面應少吃鹽、脂肪和膽固醇過高之食物。

一般治療
盡量減少精神壓力，要有充分睡眠，適當運動，限制煙酒。養成良好的生活習慣。學習靜坐，打太極散步和保持正常之體重，對治療高血壓是有一定的裨益。

手術治療
極少數繼發性高血壓，如腎動脈狹窄，腎上腺腫瘤，其他腎臟血管的先天性異常，輸尿管阻塞等是需要手術治療的，手術後血壓會回復正常。

總結：
（一）如患上高血壓症不用恐慌，因為它是能治理的症狀。
（二）預防及治療高血壓要由最簡單的方法做起，如注意飲食和體重等的一般性治療法。
（三）不可隨時轉換醫生或尋求「萬靈神丹」，應依照醫生的指示，接受常規性的治療。
（四）食藥要有恆心，如藥物有副作用，應立刻告知醫生。
（五）必定要有信心，才可以把高血壓治好。

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