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--  【轉貼】健康寫在臉上 --好好看看自己喔-- (http://localhost/phpwind//read.php?fid=116&tid=17330)
--  作者：何戎
--  發佈時間：2006 01 7 9:53 AM

--  【轉貼】健康寫在臉上 --好好看看自己喔--


1. 臉色

臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。

2. 前額

前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致。
必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免飲用太多的酒精。

3. 太陽穴

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。

4. 眼睛的四周圍

眼睛的四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

5. 臉頰

老菸槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺乏氧氣的訊號，最好的方法就是戒菸!!

6. 嘴角

嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質 了!

7. 嘴唇

當天氣並不特別乾冷，嘴唇卻依然出現乾燥、脫皮、剝裂現象，你的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。

8. 下顎

每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接的關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。

9. 眼睛下方

眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。

10. 鼻子兩側

鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部份皮膚的循環或是適量補充鋅、唯他命B2及B6，對於改善這部分皮膚循環與油膩，有很大的幫助。

11. 臉頰兩側

這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃白淨有很大的功效。
--  作者：snow1127
--  發佈時間：2006 01 7 12:31 PM

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