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以文本方式查看主題 -  熊蓋站 (http://localhost/phpwind//index.php) --  生活醫學 (http://localhost/phpwind//thread.php?fid=116&page=) --  【轉貼】增強免疫力腳底按摩法 (http://localhost/phpwind//read.php?fid=116&tid=19439)

--  作者：何戎 --  發佈時間：2006 01 15 11:15 AM --  【轉貼】增強免疫力腳底按摩法 免疫力差，易被細菌、病毒侵入身體，衍生各種疾病，導致大病小病頻繁，而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體，並能有效改善各種症狀。 按摩順序 &方法 淋巴腺 《位置》 兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。 《按摩手法》 每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按，最少5次以上。如果踝關節腫脹，要注意不可按壓太重。 《位置》 兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。 《按摩手法》 以兩手拇指指腹同時按壓。 脾臟 《位置》 左腳腳掌第四趾下方，位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。 《按摩手法》 使用食指關節壓按反射區，從上往下刺激按摩。

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