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--  睡不好？ 可能得了睡眠呼吸中止　... (http://localhost/phpwind//read.php?fid=116&tid=19468)
--  作者：泡泡龍
--  發佈時間：2006 01 15 11:37 AM

--  睡不好？ 可能得了睡眠呼吸中止　...


睡不好？ 可能得了睡眠呼吸中止症候群

【記者沈尚良／報導】


奇美醫院加護醫學部醫師陳志金專研「阻塞性睡眠呼吸中止症候群」，由於他本身就是病友，對於這類疾病所帶來的痛苦，感受特別深。他在使用正壓睡眠呼吸輔助器治療後，睡眠品質已獲得改善，即使晚上只睡五、六小時，白天也不再打瞌睡。

陳志金表示，他在高中時就已發現有睡眠打鼾的情形，到了在台大醫院擔任住院醫師時，情況越來越嚴重，變胖，是主要原因。他的太太必須塞上耳塞才能睡著，而他得等候太太睡了才敢睡，迫使他不得不面對必須治療的現實。

檢查發現，他每小時呼吸停止超過10秒的次數達到34次，已達病情嚴重（30次以上）的診斷標準，等於一晚的睡眠被打斷二、三百次，根本毫無睡眠品質可言。後來，他開始在睡覺時使用正壓睡眠呼吸輔助器，問題才獲得改善。

陳志金說，以前他倒頭就睡，而且鼾聲不斷，別人都認為他真好睡、真能睡，其實不然。他說，容易入睡是因為睡眠品質不好，所以很疲倦、一倒就睡；會打鼾則是因為氣道被阻塞的關係，若是嚴重到氣道塌陷，就是呼吸中止，容易導致缺氧，這還可能影響到健康。

像他過去睡覺就夢很多，還有俗稱「鬼壓床」的睡眠麻痺現象出現，感覺醒了，但四肢不能動，還以為環境骯髒「卡到陰」，隔天起床後，會有頭痛、喉嚨乾的現象，白天也容易打瞌睡。也因此，他養成睡午覺的習慣，只是缺氧更嚴重，問題更多。而白天打瞌睡，最危險的就是開車，所以在美國和澳洲，職業駕駛必須排除有阻塞性睡眠呼吸中止症候群的病人，除非是經過治療，否則其交通意外是正常人的11倍。

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