-- 作者：泡泡龍
-- 發佈時間：2006 01 15 12:32 PM
-- 婦科常見疾病的調養
婦科常見疾病的調養 (台北市)新同慶中醫診所 中醫師 徐衙峰
(一)月經失調~是婦科最常見的疾病，它不但影響生育而且影響身體健康，月經失調可
分為月經先期、月經後期、月經先後不定期、月經量過少、經量過多、閉經等。婦科疾
病,內分泌失調,情緒異常,劇烈斷食法、減肥藥瘦身法，皆有可能導致月經失調，輕度
或偶發的月經失調可藉由藥膳來調理，其證型有：(1)氣虛型：黨參10克、黃耆10克、
大棗3顆煮水喝(2)氣滯型：玫瑰花7~10朵(疏肝理氣，和血散瘀~適合長坐辦公桌,工作
壓力大的上班族)、香附3克煮水喝(3)血虛型：當歸3克、何首烏5克、枸杞5克煮水喝
(4)血熱型：牡丹皮3克、蓮藕半斤煮水喝(5)虛寒型:黃耆10克、桂枝3克、老薑3-5薄片
煮水喝
(二)痛 經~以年輕女性為多見，女性的子宮內膜，每個月會產生前列腺素
(prostaglandins)，此化學物質在月經期間，幫助子官肌肉收縮，并促進組織及血液排
出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。並非每個女性都會發生經痛。假使
你有此問題，下列方法可能提供一些緩和作用。如果痛的時間越長，痛的程度越高，醫
學上懷疑有繼發性病變（子宮內膜異位、宮腔粘黏等）可能性越大。所以應該先到婦產
科檢查,如果痛的時間不長也不會痛到冒冷汗臉色發青則可藉由藥膳來調理(1)氣滯血瘀
：1用山楂2錢、玫瑰花7~10朵,老薑3片、黑糖適量，加水煎服。2可在經前3天每天各服
1帖生化湯（2）寒凝胞中：用艾葉2錢、小茴香1錢、老薑3片煮水喝（3）濕熱下注：可
以多吃絲瓜(《本草備要》中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功
效。)（4）氣血虛弱：當歸1錢、黃耆5錢、紅棗5個煮水喝***鈣、鉀及鎂礦物質，也能
幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為
它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。建議可於
午餐飯後服用綜合維他命及礦物質
***月經期的注意事項:1月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補
充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣可減少盆腔充血。2辛辣生冷的食
物，有刺激性，容易引起盆腔血管收縮，而引起經血量過少甚至突然停止，另外，煙酒
等刺激性物質對月經也會有一定影響。如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發
生痛經或月經紊亂。3在女性月經期，隨著經血流失部分鐵質，如果再加上飲用汽水導
致鐵質的損耗，就會大大降低血液中的含鐵量。美國布朗大學史丁教授指出：多飲汽水
會導致女性在月經期和妊娠期出現鐵質短缺症。
(三)白帶~是一種臨床症狀，但有些是生理性，算是正常，其他常見的原因是感染性陰
道炎，但從初經前乳狀分泌物乃至於惡性腫瘤都可出現此症狀。正常的陰道分泌物，是
質清且無色無味，分泌量僅足以滋潤陰道，防止乾燥。從婦女生理週期而言，在經前或
排卵期分泌物量稍增是一生理性白帶，如無特別不適，可以不予治療。倘若分泌物之
量、色、質、味有任何異常變化應屬病理性變化。(1)脾虛帶下：食療藥膳可用白果10
粒,薏仁2兩,煮湯喝。(2)腎虛帶下：山藥3兩,芡實1兩,白果10粒,煮湯喝。(3)濕熱帶下
：可用薏仁2兩,綠豆1兩,煮湯喝。(4)濕毒帶下：金銀花1兩,蒲公英1兩,煮水喝。
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(四)結論:以上所講的為自己在生活中可以施行的調理,各種藥膳食療多屬輔助性效果。
臨床常見各種綜合類型表現，如有任何不適症狀應由醫師給予確診及治療，才是正確之
道。
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