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--  【轉貼】刷牙時 多用冷開水漱口 (http://localhost/phpwind//read.php?fid=116&tid=5645)


--  作者:rock4433
--  發佈時間:2005 05 30 6:12 AM

--  【轉貼】刷牙時 多用冷開水漱口


含有三氯沙的抗菌洗手乳、牙膏,長期使用可能致癌?醫師指出,三氯沙對人體的傷害還無法証實,美國食品藥物管理局也未禁用,民眾如果不放心,刷牙時可多用冷開水漱口。

衛生署規定含氟牙膏的含氟量應在一千五百PPM以上,藥政處長王惠珀昨天指出,并未限制三氯沙的使用﹔林口長庚醫院毒物科主任林杰梁說,三氯沙是一種抗菌、防腐的成分,可抑制牙菌斑、葡萄球菌等,因此常用在抗菌洗手液、清潔劑或牙膏中,几乎所有標榜抗菌的洗手乳都含有此成分。

林杰梁說,三氯沙本身沒有問題,使用卅多年來,也沒有出現對人體的傷害病例,但三氯沙若接觸食物殘渣等有機物質、或自來水中的餘氯,產生氯仿,實驗室研究認為,氯仿對動物具有肝腎及神經毒性,可能致癌,但對人體的傷害尚無法証實,目前美國食品藥品管理局及環保署將其列為B級物質管理。

林杰梁建議,由於氯仿是揮發性物質,民眾只要在刷牙時保持室內空氣流通、再以大量的清水沖洗,就可以減少攝入有害物質的機率,如果還是不放心,甚至可以用冷開水替代自來水來漱口。

另外,不少民眾喜歡用有殺菌功能的洗手乳、肥皂,林杰梁說,其實不一定需要,平常洗手只要肥皂加上清水,就能達到良好預防效果,除非是抵抗力較弱、接受化學治療的病患,才需要在醫師指示下,使用殺菌類清潔用品。

刷牙一定要用牙膏嗎?許多人以為牙膏刷出的泡泡能清潔牙齒,但醫師指出,在口腔清潔中,牙膏只是輔助角色,重要的是牙刷及牙線使用,而且飯後、睡前都要刷牙。

台大醫院牙科主任藍萬烘昨天指出,牙膏的主要成分是研磨劑、清潔劑、保濕劑、結合劑及氟等部分藥效成分。研磨劑可幫助去除牙齒表面的牙垢與牙菌斑,但即使不用牙膏,沒有研磨劑,只靠刷牙的動作就會有清潔效果,另外,我們常常只說「刷牙」,事實上,使用牙線也是口腔清潔的基本動作。

藍萬烘說明,科學証實在牙膏中添加氟,可預防蛀牙,主要機轉是氟能夠與牙齒的琺琅質結合,產生保護作用。林口長庚醫院毒物科主任林杰梁說,牙膏只要選擇一般含氟產品即可,因為重點還是在正確的刷牙方式,不需要刻意選擇含有三氯沙等殺菌成分的產品。


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