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--  【轉貼】蔬菜湯 男主人的私房美味 (http://localhost/phpwind//read.php?fid=117&tid=18696)


--  作者:NICO
--  發佈時間:2006 01 13 6:36 PM

--  【轉貼】蔬菜湯 男主人的私房美味


愛下廚的陳華祥,研發出不少私房菜色,例如這道蔬菜湯,就是近期意外完成的新配方。

●材料:2顆洋蔥(剁碎)、1根生辣椒(剁碎)、1把韭菜(剁碎)、1把地瓜葉或菠菜(去梗)、半罐燕麥奶、適量芫荽粉與海鹽。

●做法:

1.以葡萄籽油拌炒洋蔥和辣椒,直到略呈金黃色。

2.加入1大匙橄欖油、地瓜葉、燕麥奶、適量芫荽粉與海鹽。

3.煮開後倒入果汁機打勻,再倒回鍋中煮開。

4.上桌前撒上少許新鮮紫蘇和白芝麻就完成了。

●男主人的叮嚀:若能烤幾片抹了大蒜和橄欖油的手工麵包,沾著吃更完美。


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