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--  作者:何戎
--  發佈時間:2005 09 28 2:10 PM

--  【轉貼】扁魚肉羹





肉羹 1/2斤
筍絲 1/2杯
香菇絲 1/3杯
扁魚 6尾
香菜 適量
高湯 6杯



調味料A:蒜末 1大匙
鹽 2小匙
烏醋 2大匙
醬油 1/2大匙
胡椒粉 2小匙
糖 1/2大匙

調味料B:太白粉 2大匙
水 3大匙
香油 適量



(1)將鍋子先預熱,加入沙拉油,再將扁魚放入爆酥至金黃色,盛起待涼後切細備用。

(2)將鍋預熱,放入少許油,再放入蒜末、香菇絲爆香,隨即倒入高湯、扁魚末,開大火煮沸使扁魚的味道溶入,依序加入筍絲、肉羹、調味料A,一起煮沸再改小火。

(3)將調味料B的太白粉、水拌均,再慢慢加入湯中,一邊用湯杓輕輕拌勻,至適當的濃度即可盛入碗裡,再加入香油、香菜即可食用。


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