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以文本方式查看主題 -  熊蓋站 (http://localhost/phpwind//index.php) --  烹飪料理 (http://localhost/phpwind//thread.php?fid=14&page=4) --  『甜蜜情人餐 』水果沙拉堡、鮮果汁奶~ (http://localhost/phpwind//read.php?fid=14&tid=1054)

--  作者：多多 --  發佈時間：2005 03 12 3:56 AM --  『甜蜜情人餐 』水果沙拉堡、鮮果汁奶~ 食譜型態：甜蜜情人餐 所需材料： 麵包 ... 4個(長條型) 蘋果 ... 1/2個 水蜜桃 ... 1片 蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果) 通心粉 ... 4匙(不加亦可) 葡萄乾 ... 少許\n調味料 沙拉醬 ... 100公克 作法步驟： 通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。 蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。 在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。 備註： 水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。

--  作者：0914476 --  發佈時間：2005 05 8 6:43 PM --   謝謝分享喔~~~

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