《   》

» 您尚未 登入 | 註冊 | 說明 | 娛樂中心 | 點歌 | 聊天留言 | 最新 | 精華 | 論壇 | 資訊 | 首頁 | 影音模式

以文本方式查看主題 -  熊蓋站 (http://localhost/phpwind//index.php) --  女人話題 (http://localhost/phpwind//thread.php?fid=161) --  身材醫療 (http://localhost/phpwind//thread.php?fid=163&page=) --  ◆豐胸秘笈◆ 　 (http://localhost/phpwind//read.php?fid=163&tid=8864)

--  作者：泡泡龍 --  發佈時間：2005 07 24 10:24 AM --  ◆豐胸秘笈◆ 　 從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期， 第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天 當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。 當然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如 ：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及肉類、豆類和堅果類等，並且 要多喝牛奶，尤其是“木瓜牛奶”，但是最好避免可樂、咖啡。 很少人瞭解從第一次月經周期，卵巢動情激素就已經扮演驅動乳房 ，由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來 的資源，掌握在每個月當中這10天，也就是豐胸的最佳時期，趁機 趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩…等，適時的激發乳房使體積慢 慢增大，總比漫無目地的吃豐胸藥品、秘方或豐胸霜…來的有效果哦！ 簡易的豐胸按摩法只有三招，因此好記、易學也易做。大家可以試試看。 可於塗抹豐胸精油後，開始以下按摩手法： 第一招：從乳房底部向乳頭拉推。最簡單的按摩法就是，以手心覆蓋乳頭 ，那五根手指頭正好在乳房底部的位置，然後呈放射狀的向乳頭方向拉，即可。 Ps.乳房底部是指乳房四周與胸腔連接的地方， 不是只指乳房的下方喔。 第二招：以乳頭為中心，劃圓圈圈，從乳頭開始劃至乳房底部為止。劃的時候要用點力，才會按摩到穴道，尤其是底部可多劃幾圈，至於劃的方向，順時鐘或逆時鐘都行。 第三招：以乳頭為中心，用食指、中指、無名指三指一起，從乳房上方開始劃圈圈，重回到乳房上方時，不要停，再上推到鎖骨的地方，這招可促進乳線的暢通。 Ps.鎖骨位在肩膀的下方，第三招即是推到頸子與手臂的中間肩膀的地方。 每一招左右各做三十秒，要超過也可以，一天至少做一次，妳可以一大早起床時做，或是洗澡後，睡覺前，都是按摩的好時機，擦豐胸按摩油等會比較好按摩效果也較好，按摩時須注意力道不可太輕，不然沒效果，當然也不必重到讓自己太痛。

v 最新文章        熊蓋站為自由討論論壇，所有個人行為或言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權請聯絡我們，將立即刪除相關文章資料        v 精華文章

完全比對 或 模糊比對

線上收看： 景點即時影像 | 線上查詢： 火車時刻表

Powered by 熊蓋站  Code © 2005-2017	讀取秒數Time 0.035569 second(s),query:2 Gzip enabled
現在時間是 2024-9-21 6:53	廣告刊登、聯絡我們