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-- 作者：何戎
-- 發佈時間：2005 10 11 11:03 AM

-- 【轉貼】年輕的妳需要保養嗎

時下年輕女孩相當重視保養觀念，但是又擔心太早保養會造成皮膚負擔，太晚保養又怕皮膚已留下無可彌補的遺憾。到底"保養"應該從何時開始呢?

首先了解不同年齡的肌膚所需要的保養重點：

5~13歲﹕

此時的皮膚應是最健康的。首重功課為清潔，不需過度保養，只需在秋冬加強保濕，春夏季注重防曬即可。

13~20歲﹕

正值青春期階段，由於荷爾蒙的轉變，肌膚開始變化﹕

(1) 轉變為偏油性肌膚－出油，易形成粉刺、痘痘，保養重點 a. 清潔 b. 調理油脂。

(2) 偏乾性膚質－乾燥，易脫皮、緊繃，保養應著重 a. 保濕 b. 滋潤護理。

(3) 有點敏感－膚色白皙，可看見微血管，皮膚會隨著內、外在因素改變而變化，如﹕熬夜、壓力、飲食、氣候、空調………等

。應慎選保養品，適度清潔、滋潤、與保護是重點。

20~30歲﹕

由於經常上妝及生活壓力增加，皮膚機能開始衰退，不要忽略了保養細節﹕卸妝、

清潔、柔膚、調理、滋潤、保護、防曬。

30~40歲﹕

新陳代謝趨於延緩，肌膚開始老化、缺水，保養就更不能粗心大意，並應加強定期

敷臉、按摩。

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