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泡泡龍


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鮮花(8)
寵物資料

寵物狀態:生存
寵物級別:141 -最終進化-
寵物PK:開(接受挑戰)
HP:3625/3625
MP:1823/1823
SP:5000/5000
EXP:29%
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激烈減重可能併發脂肪肝

過去大家普遍認為脂肪肝,大多都是發生在肥胖的人身上,不過台北市立聯合醫院消化內科主任廖麗瑛表示,許多民眾過度減肥也會減成脂肪肝,所以每個月減重(新聞、網站)以不超過2公斤為原則。至於脂肪肝,雖然不一定發生病狀,不過它是心血管疾病的警訊。(林麗玉報導)

全球的人口當中,大約有二到三成的人有脂肪肝的問題,不過不要以為,脂肪肝大多發生在肥胖者身上,台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科廖麗瑛主任說,體重沒有過重的人當中,還是有一成的比例有脂肪肝,甚至在激烈的減重過程中,也可能因為快速減重,營養素減少,體內快速燃燒脂肪過程中,加速肝臟脂肪的堆積。

至於沒有體重問題的人,還是有可能有脂肪肝,所以也不能輕忽。廖麗瑛主任表示,最簡單檢視有沒有脂肪肝的方式,就是民眾自己看看腰圍,有沒有在女生八十,男生九十的標準範圍以內,至於沒有體重問題的人,則是注意自己的血壓、血糖、血脂肪等有沒有過高的情況。至於預防的方式,就是要從飲食下手,少油、少糖、高纖維飲食,加上多運動。


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[樓 主] |
發表於:2006-01-16 03:25

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