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熊蓋站  -> 生活醫學  -> 激烈減重可能併發脂肪肝

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泡泡龍 回覆是我的最愛 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 1397 ∷ 級別: 光明使者 ∷ 發帖: 4958 篇 ∷ 威望: 2740 點 ∷ 財富: 9555 蓋幣 ∷ 貢獻: 9 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 雲林縣 ∷ 註冊: 2005-05-06 ∷ 上次: 2013-11-20 鮮花(8) 寵物資料 飛龍族 寵物狀態：生存 寵物級別：141 -最終進化- 寵物PK：開（接受挑戰） HP:3625/3625 MP:1823/1823 SP:5000/5000 EXP:29%   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  激烈減重可能併發脂肪肝 　 激烈減重可能併發脂肪肝 過去大家普遍認為脂肪肝，大多都是發生在肥胖的人身上，不過台北市立聯合醫院消化內科主任廖麗瑛表示，許多民眾過度減肥也會減成脂肪肝，所以每個月減重(新聞、網站)以不超過2公斤為原則。至於脂肪肝，雖然不一定發生病狀，不過它是心血管疾病的警訊。(林麗玉報導) 全球的人口當中，大約有二到三成的人有脂肪肝的問題，不過不要以為，脂肪肝大多發生在肥胖者身上，台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科廖麗瑛主任說，體重沒有過重的人當中，還是有一成的比例有脂肪肝，甚至在激烈的減重過程中，也可能因為快速減重，營養素減少，體內快速燃燒脂肪過程中，加速肝臟脂肪的堆積。 至於沒有體重問題的人，還是有可能有脂肪肝，所以也不能輕忽。廖麗瑛主任表示，最簡單檢視有沒有脂肪肝的方式，就是民眾自己看看腰圍，有沒有在女生八十，男生九十的標準範圍以內，至於沒有體重問題的人，則是注意自己的血壓、血糖、血脂肪等有沒有過高的情況。至於預防的方式，就是要從飲食下手，少油、少糖、高纖維飲食，加上多運動。 ※ ※ ※ 本文為 泡泡龍 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 [樓 主] | 發表於:2006-01-16 03:25

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