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泡泡龍

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異位性皮膚炎忌冷忌熱忌抓狂

【朱家瑜／台大醫院皮膚部主治醫師】

異位性皮膚炎是一種體質性的慢性反覆性皮膚發炎，大部分的病童是在幼兒時期發病，然後持續一段時間、時好時壞。傳統上，許多人都會以為皮膚不好、常常發癢、長濕疹，多半是吃海鮮所引起的，但是有許多病友也發現，不論自己如何注意飲食，異位性皮膚炎還是會反覆發作與惡化。

筆者特別對異位性皮膚炎患者進行問卷調查，初步發現國內病友們認為異位性皮膚炎惡化的五大原因分別是：皮膚乾燥（87.2％）、天氣熱（85％）、流汗（83.2％）、曬太陽（70.9％）、壓力大與焦慮（66.7％）。此外，大約各有六成以上的患者認為自己在冬天或夏天時會惡化，而灰塵、穿毛衣或心情壞等項目也都是名列前茅的惡化因素。

由此可見，冬天皮膚乾燥，可以說是台灣地區異位性皮膚炎惡化的首要原因，有時天氣冷，穿了太厚的毛衣也會刺激皮膚造成癢感，也有三成左右的病友在冬天泡湯後惡化。

平常的保健措施，最重要的就是要擦保濕劑或潤滑劑，傳統上最好的潤滑劑是凡士林或尿素。也有人因為怕太冷著涼，反而每天都穿得厚厚的，一旦進入有空調的環境，馬上悶出一身汗來，結果又造成皮膚發癢、異位性皮膚炎惡化。

因此提醒大家：冬天即使再冷，也要注意穿著要通風，特別是避免穿套頭毛衣，而厚重的衣物也要能方便穿脫，以免皮膚悶在衣服裏而惡化。

患有異位性皮膚炎的人，如果想要享受泡湯的樂趣時，要特別注意：由於皮膚正在發炎時，原本的保護功能會變差，再接觸到外來的刺激物時（例如帶酸性的溫泉水），就會立刻造成皮膚進一步的傷害，甚至嚴重發炎潰爛。

許多異位性皮膚炎患者在期末考前惡化，長期的皮膚搔癢、皮屑，也會使學童們無法專心唸書，學習效果大打折扣，這時請記得不要給孩子太大的壓力，應該鼓勵孩子一起來面對這個問題，請醫師協助以更有效的治療方式來控制病情，否則小孩情緒壓力如果太大，反而易使病情一發不可收拾。

異位性皮膚炎容易在冬季惡化，因為冬天皮膚太過乾燥而發癢惡化，但也有些容易流汗、運動量大的人，反而是在夏天時變得更嚴重，這時就更要注意在不同季節的保健之道，才能讓自己有更好的生活品質。

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[樓主] |
發表於:2006-01-15 11:41


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