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泡泡龍 回覆是我的最愛 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 1397 ∷ 級別: 光明使者 ∷ 發帖: 4958 篇 ∷ 威望: 2740 點 ∷ 財富: 9555 蓋幣 ∷ 貢獻: 9 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 軒轅山莊 ∷ 來自: 雲林縣 ∷ 註冊: 2005-05-06 ∷ 上次: 2013-11-20 鮮花(8) 寵物資料 飛龍族 寵物狀態：生存 寵物級別：141 -最終進化- 寵物PK：開（接受挑戰） HP:3625/3625 MP:1823/1823 SP:5000/5000 EXP:29%   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  這些人 容易浮腳筋 這些人 容易浮腳筋 李秋陽（柳營奇美醫院心臟血管外科主任） 腿上浮起彎彎曲曲如蚯蚓般的靜脈血管，造成靜脈曲張的原因主要是長時間維持同一個姿勢，因缺乏肌力運動，血液較無法借力使力的回流至心臟，日積月累的情況下靜脈壓過高而形成。以下這些人，都是靜脈曲張的高危險群。 ◆需長時間站著工作：如醫師、護士、醫療人員、美容美髮業、廚師、空服員、老師 、百貨業、店員、警衛、人民保母警察、保家衛國軍人、餐飲業工作人員、攤販、小吃店、菜市場販售員、加油站、工廠作業員、收費站……等。職業性質需長期站立，易導致下肢血液無法完全回流，囤積在下肢，使得靜脈管壁失去彈性，造成靜脈曲張。 ◆需長時間坐著工作：如銀行行員、公務人員、辦公室內勤、電腦工作、設計師、司機、企劃員、會計、學生……等。職業性質需長期坐著，因長期坐著較沒走動，就算走動也是小範圍辦公室內，非持續有效長達30分鐘的有氧運動，腿部肌肉較沒收縮，因此下肢回流差，坐時又常常雙膝交疊，會妨礙血液回流，而導致靜脈曲張。 ◆需長時間維持同一姿勢工作者：如作業員、水電工、汽機車維修人員、模特兒、打坐〈修行者〉、憲兵等。因長時間維持同一姿勢，除了下肢回流不良，還多了肌肉幫浦幾乎沒有辦法協助回流。 ◆需負重物：如搬運工人、貨車司機、舉重選手、搬家工人卸貨人員……等。重物會增加腿的負擔，血液回流困難，血管承受的壓力會加大，血管壁因此更容易變形，因此需相當注意保護腳。 通常拿重物建議不要超過10公斤以上。如超過，需穿上正確的彈性襪及專業鞋來保護雙腳。 ◆孕婦：子宮羊水胎兒壓力，壓迫下肢靜脈，使靜脈血液回流困難荷爾蒙改變，致使血管壁變薄變脆。 ※ ※ ※ 本文為 泡泡龍 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 [樓 主] | 發表於:2006-01-16 06:23

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