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熊蓋站  -> 文學散文  -> 【共享】做自己情緒的主人

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nestea 特殊貢獻奬 ∷ 職務: 超級版主 ∷ 編號: 4 ∷ 級別: 知名人士 ∷ 發帖: 680 篇 ∷ 威望: 491 點 ∷ 財富: 0 蓋幣 ∷ 貢獻: 21 個 ∷ 配偶: 單身 ∷ 家族: 無門無派 ∷ 註冊: 2005-01-31 ∷ 上次: 2015-02-11 鮮花(14) 寵物資料 多洛球(惡魔系) 寵物狀態：死亡(餓 死!) 寵物級別：38 -３級進階- 寵物PK：開（接受挑戰） 0 0   【字體：大 中 小】 《   》 【本站推薦】:  【共享】做自己情緒的主人 別人對你說了一些刺傷你的話， 批評你、羞辱你，你會怎樣呢？ 你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？ 然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？ 有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。 佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我正趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」 那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。 其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」 佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」 是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題； 如果他侮辱你，那是「他的」問題； 如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。 因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？ 讓我再重複一遍佛陀所說的： 「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」 你是情緒的主人，而不是奴隸。 隨風起舞曾聽過一則故事， 有個人每天都固定向某報攤買一份報紙， 儘管這個攤販的臉一向都很臭， 但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。 有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他： 「他每天賣東西都是這種態度嗎？」 「是的。」 「那你為什麼還對他如此客氣呢？」 那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」 是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？ 如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。 如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱， 那麼你又怎會受到侵犯呢？ 你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」， 你的情緒又怎麼會起伏不定呢？ 某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？ 你怎麼能說他是罵呢？ 當你的認知改變，整個品質也就不同， 你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你， 你也可能會同情他、可憐他： 「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」 這時「罵」還是「罵」嗎？ 它己不存在了。不是嗎？ ※ ※ ※ 本文為 nestea 與 熊蓋站 共同所有，未經同意，請勿轉載 ※ ※ ※ 　 8798CBB96066_by_FDZone.ORG! [樓 主] | 發表於:2005-05-15 20:26

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