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何戎


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小撇步:工作環境多種植物有助提神

工作環境多種植物有助提神
環境亦可以令你特別容易疲倦,多加注意的話,人都會醒D啦!

室內溫度宜保持20℃
辦公室多數會開冷氣,但室溫太低會令血液循環減慢,產生疲倦,室內溫度較適宜調較至20℃至25℃左右。

多種植物有助提神
植物的呼吸方法剛與人類相反,就是吸二氧化碳,呼氧氣,所以在自己位置種植物,令身邊的氧氣增多,有助處於精神狀態;而且淡綠色的東西可以防止眼睛和神經疲勞。

光線不宜太強
如果你在辦公室坐的位置接近窗邊,受陽光照射,眼睛會特別容易疲倦,不妨拉埋窗簾遮陽光。

辦公桌上多顏色振奮精神
顏色治療導家認為顏色亦可以刺激大腦神經活動,繼而影響個人情緒,紅色、橙色和黃色都有振奮精神作用;灰色和藍色會令人情緒低落,所以在辦公室不妨放多些顏色鮮艷擺設。

辦公桌整潔做事起勁
辦公桌保持整齊,感覺開揚些,做都做得有幹勁些啦!


※ ※ ※ 本文為 何戎 與 熊蓋站 共同所有,未經同意,請勿轉載 ※ ※ ※

 








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發表於:2005-05-17 02:56

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